Договоритесь с домочадцами, что они все будут ставить свои будильники (и, соответственно, вставать) в разное время. Например, с разницей в пять минут. Это избавит вашу квартиру от «утренних пробок». Пока отец семейства принимает душ, а дочь ищет одежду, сын уже может начать завтракать. Чтобы тому, кто встает раньше всех, было не обидно — он может получить какие-то преимущества: например, смотреть мультик по утрам. А можно просто меняться — сегодня один встал пораньше, завтра другой. Кстати, если тот, кто встал первым, сразу же поставит чайник и включит на кухне легкую музыку, все ему будут очень благодарны.
Сохраняйте спокойствие, хотя, разумеется, в утренней суете это непросто. Но чем больше вы друг друга подгоняете, тем хуже у всех настроение. Чем больше драгоценных минут тратится на конфликты и разборки, тем медленнее продвигаются сборы. Договоритесь, что все претензии друг к другу вы переносите на вечер (можно записать, чтобы не забыть), а утром — все только по делу и спокойно. Как правильно начинать утро
Все, что можно приготовить с вечера, лучше приготовить с вечера. Одежду для детей лучше не просто выложить на стул, а разложить по порядку: то, что надо надеть сначала, — наверх. Портфели и сумки собраны. Чашки и тарелки на стол тоже можно поставить сразу. И даже подготовить чайные пакетики или растворимый кофе. Крупу в кастрюлю тоже можно насыпать еще с вечера. Мультиварка — отличное решение, она сварит кашу или сделает творожную запеканку прямо к вашему подъему.
Организуйте недалеко от входной двери удобное и не слишком большое место для хранения, которое будет выполнять роль «пульта управления» — это может быть комод или полка. Сюда все домочадцы будут с вечера складывать то, что им важно не забыть при выходе из дома: документы, мешки со сменкой и спортивной формой, нужные учебники. На саму дверь повесьте плакат, где, в зависимости от времени года, напишите два-три самых важных пункта — то, что точно не должны забыть и дети, и взрослые. Например, так: «Телефон, ключи, варежки».
Высыпайтесь. Старайтесь ложиться пораньше, обеспечьте себе полную тишину и темноту, только в таких условиях можно по-настоящему выспаться. Полное расслабление организма – гарантия того, что утром вы будете полны сил.
Приготовьте завтрак накануне вечером. Или готовьте в мультиварке, засыпав все ингредиенты для каши и поставив отложенный таймер. Мультиварка приготовит за вас горячую кашу к нужному времени. Вам не придется в спешке жарить яичницу или варить кашу, вы сможете спокойно насладиться полноценным завтраком с кофе.
Готовьте одежду заранее. Накануне вечером посмотрите прогноз погоды и согласно ему придумайте заранее что надеть, погладьте одежду и приготовьте аксессуары, которые подойдут к образу. Не поленитесь приготовить все – от носков и белья, именно поиск таких мелочей по утрам отнимает большое количество времени.
Используйте утренний душ только для гигиены, а для расслабления вечером можно принять ванну. Использование масок и скрабов, выщипывание бровей и покраску ногтей тоже лучше отложить на вечер.
Составьте расписание. Распишите свой утренний график и четко следуйте ему. Продумайте, сколько времени вы будете завтракать, принимать душ, краситься, одеваться и во сколько выйдете из дома, старайтесь сильно не выходить за временные рамки.
Пользуйтесь качественным и мощным феном. Хороший фен быстрее справится с сушкой длинных и густых волос, если сразу волосы правильно укладывать, то не потребуется дополнительная укладка утюжком.
Используйте сухой шампунь. Если вы не успеваете помыть голову, воспользуйтесь сухим шампунем, он быстро освежает корни волос и придает им объем (отличный помощник для вечно спешащих девушек!). Если же вы решили помыть голову утром, то делайте это в первую очередь, чтобы волосы подсыхали, пока вы занимаетесь другими делами.
Соберите сумку заранее. Помните, как в детстве мама заставляла собрать ранец с вечера, советуем следовать эту правилу и во взрослой жизни. Это поможет сократить время утренних сборов, и вы не забудете в спешке нужные вещи.
Наносите косметику кончиками пальцев. Например, нанести таким способом тональный крем, румяна, консилер и светлые тени получится намного быстрее, чем кистями для макияжа. Кстати, наращенные ресницы не только красиво смотрятся, но и избавляют вас от необходимости тратить драгоценные минуты на прокрашивание ресниц тушью.
Приучайте себя к порядку. Каждое утро вы тратите уйму времени на поиски ключей от машины или зонта. Этого можно избежать, если приучить себя и своих домочадцев класть все вещи на свои места и не разбрасывать их во время утренних сборов.
Не включайте интернет. Если вы не хотите опоздать на работу, не включайте компьютер или телефон на «5 минут», проверка почты или чтение новостей на самом деле затягивается минимум на полчаса.
Составьте универсальный образ. Подготовьте комплект одежды, который подойдет для любого случая и сможет спасти вас в момент крайней спешки или когда вы совсем не знаете что надеть, не забывайте всегда поддерживать хорошее состояние этих вещей.
Редакция Julsa вспомнила все секреты, как утром проснуться в хорошем настроении, успеть привести себя в порядок за короткое время и скрыть недостатки.
1. Если вы встаете с трудом, многие врачи рекомендуют не ставить будильник за два часа до подъема и переводить его каждые пять минут, а сразу поставить его на то время, которое нужно на сборы. Так организм отдохнет, настроение будет хорошим, а утро радостным.
2. Стакан теплой воды с соком лимона, выпитый за 10–15 минут перед завтраком, поможет организму начать день, а на коже через неделю пропадут высыпания и исчезнут темные круги под глазами.
3. Утро должно начинаться с полезного и сытного завтрака. Завтрак – залог здорового желудка, бодрости и того, что ты не будешь весь день ходить голодная, а вечером накинешься на ужин.
4. С синяками под глазами помогут справиться патчи или лед. Можешь заранее заморозить ромашковый отвар и утром несколько минут массировать зону под глазами. Патчи – идеальный вариант для тех, кто не любит лишних движений: наклей продукт на зону вокруг глаз, и пока он работает, сделай утреннюю зарядку.
5. Ты все-таки проспала, и времени на мытье головы нет? Можно помыть только челку или воспользоваться сухим шампунем, после чего начесать волосы у корней и собрать их в хвост.
6. Чтобы с утра не было проблем с кожей, стоит с вечера наносить увлажняющее средство на ночь. Тогда утром, очистив кожу, ты получишь свежую, тонизированную кожу.
7. Чтобы освежить серую кожу лица нанеси BB или CC-крем с сияющими частичками, под глазами замаскируй кожу консилером и выдели скулы бронзатом.
8. Если ты собираешься вечером на встречу с подругами или романтическое свидание, лучше с утра сделать дневной макияж: нанести идеальный тон, подкрасить ресницы тушью, а губы блеском. С собой возьми яркие тени или помаду, хайлайтер и матирующие салфетки, чтобы освежить образ и превратить дневной макияж в вечерний.
9. Также для создания двойного образа можно закрутить волосы в пучок и заколоть его, а после работы распустить волосы, и получится легкая романтичная волна.
10. Если ты не успеваешь выщипать брови или после коррекции не можешь избежать покраснения, накрась их! Выбери тон теней или карандаша для бровей потемнее и тщательно прокрась, а под бровь тонкой линией нанеси хайлайтер.
А у вас бывает так – утром с трудом подняли себя с кровати, а дальше началась сумасшедшая беготня по квартире, чтобы собраться на работу и не опоздать? Вместо завтрака пожевали всухомятку бутерброд, из шкафа схватили первую попавшуюся блузку и юбку, забыли дома зонтик и важный отчет, а глаза докрашивали уже в лифте… Думаем, иногда так случается практически у всех. Но если так проходит каждое ваше утро , то сегодняшняя статья на «Красивой и Успешной» должна вам помочь!
Понятно, что у каждой читательницы сайт свой собственный ритуал сбора на работу. У кого-то утро начинается с мытья головы, кто-то первым делом заваривает кофе, а есть и такие потрясающие женщины, которые начинают свой день с пробежки в парке 🙂
А если вы – счастливая жена и мать семейства , то утренний марафон «как собраться на работу» удлиняется еще на пару дистанций – накормить и собрать детей и мужа.
Обычно финал марафона — как в том анекдоте: «Утром сначала я помогаю собраться детям и мужу, а потом они стоят одетые у двери и кричат: Мама, ты всегда дольше всех собираешься!» 🙂
В этой статье мы сделали попытку обобщить полезные советы и рекомендации, как собраться на работу спокойно: привести себя в порядок, нормально позавтракать и ничего не забыть. Возможно, все эти советы покажутся вам вполне знакомыми – ну что ж, тогда надо научиться их применять на практике!
Советуем как собраться на работу за максимально короткое время
Приучите себя вставать на 10 минут раньше
Минус 10 минут на будильнике от того времени, на которое он обычно заведен. И да, нужно встать именно на эти 10 минут раньше, а не посчитать их поводом поспать еще. Утром время бежит почему-то намного быстрее, чем в остальных частях суток, и вы удивитесь, как вас выручат эти дополнительные 10 минут.
Заранее решите, что приготовить на завтрак и что надеть
Меню завтрака, как и ваш завтрашний «лук» следует планировать с вечера. Если завтрак для всей семьи одинаков, то задача несколько упрощается. Если же муж и дети завтракают по-разному, с вечера решите, что вы будете им готовить.
Аналогично, решив накануне, что вы наденете на работу , утром вы не будете рассеянно перебирать содержимое шкафа и освободите себе несколько ценных минут.
Стоит заранее приготовить и подходящие по стилю украшения и аксессуары.
Кстати, если вы всегда с утра долго мучаетесь с непослушными волосами, пытаясь сделать на голове какое-то подобие прически, подумайте о приобретении современного устройства, облегчающего жизнь женщины – специалисты –парикмахеры советуют фен-щетку Braun .
Она позволяет не только сушить волосы, но и одновременно делать укладку – чем не экономия времени! А, например, модель Braun AS 530 имеет разные насадки-щетки для создания крупных локонов или маленьких кудряшек. С таким «помощником» вы успеете и прическу сделать, и на работу собраться быстро!
Приготовьте с вечера все что можно
Это как минимум означает следующее:
- привести в порядок (помыть и почистить) обувь – свою и детей
- погладить блузки/рубашки/юбки/брюки (нужное подчеркнуть) всем членам семьи
- проверить содержимое своей сумки и положить на видное место все, что надо не забыть взять с собой – телефон, ключи, важные документы, косметичку и т.д. Не помешает также проверить вместе с детьми, все ли они сложили в портфель.
Если вы берете с собой на работу ланчбокс также можно и нужно собрать с вечера. Оставьте его на ночь в холодильнике, а чтобы не забыть – положите на видное место (например, на свою сумку в прихожей) записку-напоминание.
Не отвлекайтесь
Как собраться на работу быстро, если по телевизору и новости, и погода, и интересные сюжеты, и красивые ведущие утреннего шоу? Да никак!
Если периодически вы ловите себя на том, что застыли с полной ложкой, глядя в телевизор, или забыли, куда шли, потому что остановились посмотреть новостной сюжет, настоятельно советуем выключить телевизор! Он удлиняет ваши утренние сборы минимум в полтора раза!
Если вы боитесь потерять чувство времени или хотите знать прогноз погоды, пусть уж лучше фоном будет радио – на него отвлекаешься меньше.
Да и под любимую музыку проще настраиваться на позитивный день, чем под криминальные сводки в новостях!
Распорядитесь своим утренним временем рационально, заранее все приготовьте, ложитесь накануне пораньше спать– и день обязательно будет удачным!
Копирование этой статьи запрещено!