Как укрепить ресницы в домашних условиях народными. Как укрепить ресницы в домашних условиях народными средствами? Специальные средства для ресниц

Находясь в непосредственной близости от глаз, ресницы и брови имеют большой вклад в баланс эстетического аспекта лица человека.

И не только тот факт, что в соответствии с законом «золотой пропорции» все должно быть красиво, но также и полезно укрепление ресниц и бровей в домашних условиях.

Как ресницы, так и брови, являются чрезвычайно полезными. Глазам нужно очень много защиты, вот почему брови являются настоящим фильтром, который предохраняет глаза от пота, пыли, дыма и т.д., а ресницы фильтруют слишком яркий свет.

Брови

Брови имеют большой вклад в общении, в мимике лица: поднятые брови – обозначают удивление, нахмуренные брови – обида, расслабленные брови – спокойствие, поднятая бровь — ирония.

Идеальные брови имеют дугообразную линию направленную вверх, они густые, симметричные, естественные. В целях поддержания или получения всех эти параметров, необходим постоянный уход.

Причины деградации и старения бровей

Наши брови на самом деле волосяные фолликулы, которые растут так же, как это происходит и с волосами. Однако часто, многие женщины пренебрегают этой частью лица, ограничиваясь только мытьем и очищением кожи.

Более серьезными являются ситуации, в которых человек использует чрезмерно (ежедневно / несколько раз в день) тушь или карандаш для бровей, потому что от химических веществ, которые эти продукты содержат, брови деградируют и выпадают.

Другими причинами старения или выпадения волос бровей являются инфекции глаза или серьезные заболевания (такие как лейкоз).

Брови также подвержены некоторым факторам окружающей среды, которые имеют негативное влияние на кожу.

Загрязненные районы являются наиболее вредными для кожи, потому что вещества в атмосфере могут иметь очень сильное влияние на поры, поэтому и брови могут быть также затронуты.

Домашние средства для регенерации бровей могут быть использованы для детоксикации фолликул бровей, устраняя вредные последствия, вызванные токсичными веществами в атмосфере и в косметике.

Более того, маленькие домашние секреты красоты помогут укрепить волосы бровей, а также могут послужить в качестве чистящих средств для ежедневного ухода. Всего несколько минут ежедневного ухода за бровями помогут в их восстановлении, при регулярном уходе они меньше будут терять свою эластичность и устойчивость.

Рекомендуется сначала найти инструмент, с помощью которого вы сможете наносить равномерно кремы и масла для роста волос. В этом отношении, лучшим решением будет хорошо помыть с мылом и водой на кисть от туши для ресниц, пока вы не будете уверены, что он не содержит следов туши или бактерий. Таким образом, вы получаете эффективный и простой в использовании аппликатор.

Среди веществ, которые помогают восстановить волосяные фолликулы бровей есть масла, кожура лимона и даже некоторые травяные чаи. Основными тремя типами масел, используемых для роста и укрепления бровей, являются миндальное масло, касторовое и оливковое масло.

Все эти вещества имеют эффект оживления пор, их очищения. Масла проникают в фолликулы бровей и работают, чтобы стимулировать процессы регенерации.

С помощью кисти от туши для ресниц нанесите на брови одно из перечисленных масел каждый вечер, перед сном. Утром нужно хорошо сполоснуть данный участок. Повторяйте указанные процедуры каждый вечер и утро и результаты не заставят себя долго ждать.

Лимонная кожура для бровей

Добавить кусочек лимона в чашку, где есть небольшое количество оливкового масла и оставить его там в течение пяти дней, для того чтобы он приобрел регенеративные свойства оливкового масла.

По прошествии пяти дней нанести этот кусочек лимона на брови и оставить действовать на несколько часов. Еще лучше оставить действовать его на всю ночь. Повторяйте процедуру каждый день в течение нескольких недель.

Зеленый чай

После того как вы приготовили чай и дали остыть, нанесите на брови постепенно, с помощью ватного тампона содержимое чашки зеленого чая. Это будет стимулировать рост волосяных фолликулов и очистит их, удаляя грязь и бактерии.

Не ожидайте результатов, так как требуется время, чтобы волосяные фолликулы очистились и полностью восстановились. Очень важно следить за чистотой бровей, видимый результат будет примерно через 2-3 месяца.

Чтобы иметь опрятный внешний вид, брови должны иметь красивую форму. Не забывайте всегда удалить непослушные волоски и расчесывайте брови каждый день, чтобы распределить их равномерно. Ежедневное расчесывание способствует их красивому внешнему виду, а также росту и регенерации. Стимулируются фолликулы и легче удаляются бактерии.

Ресницы

Если вы заметили, что ваши ресницы начали падать, слишком тонкие и не выглядят так, как вы хотите, вы можете способствовать их натуральному росту. Лучшее, что вы можете сделать, это очистить ресницы перед сном, особенно если вы использовали тушь. Вы также можете нанести питательное средство, которое укрепит ресницы.

Одним из наиболее эффективных приемов, для того чтобы ваши ресницы росли естественным образом является нанесение оливкового масла или вазелина на ресницы и оставление на ночь, смойте теплой водой на следующий день.

Витамин Е известен своими свойствами для роста ресниц, наносите его масляный раствор ватной палочкой до макияжа и после . Возьмите столовую ложку касторового масла и половину чайной ложки ванильного экстракта, смешайте их и нанесите с помощью предварительно очищенной кисточки от туши на ресницы.

В современном мире девушки осуществляют различные манипуляции с ресницами, чтобы сделать их гуще, длиннее, роскошнее. Но мало кто отдает себе отчет в том, что из-за таких процедур естественная красота и силы ресниц изменяются в худшую сторону. Однако можно улучшить ресницы в домашних условиях. Такие процедуры помогут восстановить силу и естественный вид ресниц, улучшить их общее состояние и даже увеличить густоту и объем, не прибегая к использованию химических веществ.

Собираясь ознакомиться с правилами ухода за бровями и ресницами, стоит понять, насколько важную роль они играют для организма.

Волоски на надбровных дугах и веках – не только средство украшения и идентификации внешности, но и механизмы защиты глаз. Брови растут так, чтобы препятствовать попаданию грязи и пота в глаза. Аналогичную функцию выполняют и ресницы. Они защищают чувствительное глазное яблоко от инфекций, попадающих вместе с пылью.

Среднее количество волос в одной брови – 250. Исключение составляют люди с обильным волосяным покровом на лице и теле. Обычно количество ресниц - примерно 200 на верхнем веке, около 100 - на нижнем. Этот состав непостоянен. Волоски выпадают или удаляются искусственным способом. Но их количество можно и увеличить, используя особые средства. У ресниц каждый волосок «живет» около 3-х месяцев. Цикл жизни волос на бровях от начала роста до отпадения – около 4-х месяцев. В некоторых странах (например, в Древнем Египте) имелась тенденция сбривать всю растительность с надбровных дуг. После этого волоски росли медленнее, и для полного восстановления естественного рисунка брови требовалось около года.

Меланин – особый пигмент, который в ответе за цвет бровей и ресниц. Далеко не всегда цвет этих волосков схож с оттенком волос на голове. В течение жизни человека состав пигмента может варьироваться, цвет ресниц и бровей – меняться.

Как ухаживать за ресницами и бровями?

Чтобы брови и ресницы оставались красивыми и ухоженными, каждая девушка должна запомнить ряд правил.

Первая часть правил касается декоративной косметики. Чтобы подчеркнуть форму бровей и выделить ресницы, многие модницы красят их тушью, специальными карандашами, тенями. Все эти средства имеют различный химический состав, и далеко не всегда их использование положительно сказывается на здоровье и красоте волосков на веках.

Чтобы избежать ошибок, нужно помнить следующие рекомендации:

Не выбирайте косметику с едким запахом. Он свидетельствует о высокой токсичности средства и может спровоцировать массу побочных эффектов, вплоть до выпадения волос. Хорошая продукция имеет слабовыраженный запах или вовсе не обладает им.
Тестируйте косметику на аллергию, перед использованием наносите средство на другой участок кожи (желательно возле ладони). Нанеся ее впервые, не покидайте дом, чтобы иметь возможность в любой момент смыть средство.
Что касается очищения кожи - помните, что ни в коем случае нельзя ложиться спать, не удалив мейкап. Долгое нахождение карандаша для бровей и туши на лице способствует не только преждевременному старению кожи и ее сухости, но и попаданию химии на слизистую и появлению болезней глаз. При этом волоски на ресницах в процессе сна ломаются и выпадают, делая ресничный покров реже.

Чтобы удалить косметику, не используйте мыло. Оно сильно сушит кожу век и вызывает раздражение глаз. Сделайте выбор в пользу геля для снятия макияжа или очищающего молочка. С помощью ватного диска нанесите средство на несколько секунд на накрашенную область лица, затем мягко удалите его по направлению к скулам. После этого можно умыть лицо теплой водой для полного очищения.

Важно помнить: среди множества вариантов косметики надо выбирать средства, специально предназначенные для той или иной области лица. Для мейкапа бровей особый карандаш подойдет гораздо лучше, чем тени для век. Но не следует использовать его для выделения слизистой на нижнем веке. Всему должно быть свое место.

Не забывайте про такое косметическое средство, как воск для укладки бровей. Он не только придает им форму, но и обладает питательными свойствами. Благодаря содержанию различных витаминов воск выполняет роль восстановителя силы волос - и даже помогает против их выпадения.

Для смягчения волосков после воздействия косметики можно применить глицерин. С его помощью делается ночная маска для ресниц и бровей. Понадобится всего 5 мл глицерина. Если смешать его с равными пропорциями масла репейника и любого коньячного изделия (5 капель), нанести на ночь, то текстура волос станет гораздо мягче. Ресницы и брови по-настоящему «отдохнут» после мейкапа.
Еще одна простая процедура, которая должна входить в ежедневный ритуал каждой ухоженной девушки - маска из сока алоэ вера и петрушки. Эти продукты довольно легко найти в любое время года. Соединив их вместе, можно получить потрясающее общеукрепляющее средство для всего века. Его наносят всего на 10 минут - на область бровей, ресниц и подвижного века. Результат – четкая форма бровей и здоровые длинные ресницы (даже при отсутствии макияжа).

Как визуально сделать гуще?

Многие модницы не устают искать все новые и новые средства для того, чтобы визуально увеличить густоту ресниц. Чтобы не травмировать веки, девушки путем проб и ошибок создали ряд потрясающих средств и масок по преобразованию редких волосков в пышные ресницы - без потери естественного облика. Бальзам вместо наращивания, рыбий жир вместо накладок, вазелин вместо щипцов для завивки – это далеко не полный список щадящих средств для густоты ресничного покрова.

Если вы хотите визуально сделать ресницы гуще, отличный вариант – покрыть волоски пудрой перед использованием туши. Этот прием сделает каждую ресничку объемнее и «распахнет» взгляд.

Выбор туши для ресниц играет существенную роль. Производится ряд продуктов, предназначенных для увеличения густоты и объема. Некоторые снабжены специальной кремовой основой, использовать которую нужно перед нанесением самой туши. Основа застывает на ресницах, делая своеобразный пышный каркас, а затем волоски окрашиваются в нужный цвет.

Чтобы добиться густых и длинных ресниц, предлагаются следующие варианты масок:

Обыкновенный вазелин – прекрасный источник для питания ресниц в ночное время суток. Его надо наносить на очищенные от косметики ресницы чистой мягкой кисточкой из-под туши - и с утра удалять ватным диском. На протяжении ночи такая маска будет стимулировать рост волосков. Уже после недельного курса вы заметите результат.
Вы можете создать другое средство для укрепления и стимуляции роста ресниц в домашних условиях. Жидкость из нескольких капсул рыбьего жира в сочетании с оливковым маслом - прекрасный (и при этом весьма доступный) источник длинных и красивых ресниц. Для достижения лучшего результата пройдите курс приема рыбьего жира - одновременно с курсом маски.
Самый бюджетный вариант – использование растительного масла. Оно не преобразует длину ресниц, но отлично укрепит их структуру.

Особым средством для густоты являются капсулы ретинола ацетата, содержащие витамины А и Е. При соединении содержимого капсул с маслом получается прекрасный состав, который можно использовать как отдельно, так и с добавлением к готовому бальзаму роста.
Добиться густого ресничного покрова можно не только стимулируя рост, но и препятствуя выпадению ресниц. Важно помнить о том, что выпадение ресниц может быть вызвано проблемами в организме, авитаминозом и стрессом. Поэтому начать устранять проблему «изнутри» не менее важно, чем снаружи. В совокупности с приемом витаминов накладывайте на веки масляные компрессы. Слегка подогретое масло (кокоса, облепихи, миндаля) наносите на ресницы за пару часов до сна.

Многие из перечисленных процедур используются уже не одним поколением и являются проверенными народными средствами. Но для любительниц необычных методов существует особое масло – амла . В его основе – экстракт плодов индийского дерева амалаки. Это снадобье особенно подходит для улучшения состояния бровей. Продается в готовом виде и включает в себя широкий ряд других полезных элементов – трав, белков, минералов и углеводов.

Такое масло не только питает волосяные луковицы бровей, но и обладает свойством сохранения стойкости цвета. Его часто используют на окрашенных бровях, чтобы оттенок держался дольше. Масло амлы не липкое по текстуре. Его наносят щеточкой на брови после окрашивания, затем расчесывают волоски. Продукт высыхает сам, насыщая волосы силой.

Сравнение до и после

Наглядно представить результат действия всех масок можно с помощью следующих примеров:

При использовании различных масел активно начинают восстанавливаться волоски на внутренней части ресничного покрова. Обычно во внутреннем уголке глаза ресницы довольно тонкие и светлые, что создает ощущение неравномерности их расположения. Доставляя питательные вещества непосредственно в волосяную луковицу, масла стимулируют рост ресниц и делают их заметными.
Вазелин по эффекту может сравниться с ботоксом. При ослабленной волосяной луковице ресницы растут тонкими прямо у корней, сами по себе они довольно слабые. После вазелиновой маски вы заметите, что структура волос стала гораздо плотнее, что теперь вовсе не обязательно пользоваться тушью. Когда у основания ресницы крепкие, со временем увеличивается и их длина.

Рыбий жир комплексно воздействует и на объем, и на длину. Кроме того, он делает ресницы эластичными. Если до его использования ресницы были практически лишены красивого изгиба, то потом они не только интенсивно растут, но и обладают красивой изогнутой формой, не утяжеленной и естественной.
Если сравнить общее состояние глаза до и после приема витаминного комплекса, то можно наблюдать не только изменения в размере и объеме ресниц, но и преображение всего века. Взгляд становится менее усталым, а кожа вокруг глаз приобретает гладкость, эластичность и ровный цвет. Поэтому прием витаминов не менее важен, чем использование внешних стимуляторов

Как привести в порядок перед поездкой на море?

Регулярный уход за ресницами – ключ к их красоте, но вопрос о подготовке волосков к жаркому климату особенно волнует дам в период отпусков. Этот процесс требует принятия ряда решений, касающихся того, с помощью чего подчеркнуть взгляд. Больше всего повезло девушкам с темными и длинными ресницами от природы. На жаре они могут обходиться без косметики - и при этом приковывать взгляды. Но им надо позаботиться о том, чтобы ресницы не путались и не истончались под влиянием климата и воды. Для этого необходимо взять с собой увлажняющий крем для век или касторовое масло и щеточку, чтобы расчесывать ресничные волоски.

Дамам с более светлыми ресницами предлагается вариант с использованием специальной краски. Эффект будет длиться около 10 дней, ваши ресницы будут казаться ярче, но краска не придаст ни объема, ни дополнительной длины. Макияж при этом должен быть естественным, чтобы ресницы снова не «потерялись» на фоне накрашенного века.

Леди, которые не хотят пренебрегать декоративной косметикой в отпуске, могут использовать водостойкую тушь для ресниц. Но при контакте с жирными кремами и лосьонами эффект такой туши будет теряться. Некоторые туши также не выдерживают контакта с соленой морской водой. Максимально тщательно выбирайте марку косметики, ориентируясь на отзывы.

Более долгосрочный вариант для летнего отпуска – наращивание ресниц. Девушки могут выбрать ресницы определенного объема и длины - и практически на 3 недели забыть о макияже глаз. Необходимо взять с собой только щеточку для расчесывания и средство для снятия макияжа, в котором нет жирных масел. Лучше отдать предпочтение специальному тонику. При контакте с морской водой ресницы, сделанные с использованием смолы, могут спровоцировать сильное раздражение глаз, поэтому купаться следует осторожно. Лучше не нырять. Рекомендуется наращивать ресницы хотя бы за несколько дней до отдыха. Можно сделать пробное наращивание на небольшом участке века. Это поможет выявить аллергические реакции и (в случае наличия таковых) снять ресницы до отъезда.

Если вы уже наращивали ресницы раньше, обращайтесь к проверенному мастеру и проконсультируйтесь по поводу того, какие средства для снятия макияжа лучше использовать в отпуске. Девушкам со светлыми волосами, чтобы избежать вульгарности в образе, следует сначала покрыть ресницы краской, а потом – наращивать. Это создаст плавный переход в цвете и сгладит контраст между ресницами и оттенком волос.

Важно помнить: какой бы способ преображения вы ни выбрали, необходимо дать ресницам отдохнуть хотя бы на протяжении недели перед отпуском.

Натуральные, густые и ухоженные брови – настоящее украшение каждой женщины. Они влияют на выразительность и очертание лица, мимику, делают взгляд эффектным и обворожительным. Частое выщипывание металлическим пинцетом, регулярное окрашивание приводит к потере их густоты. Решить эту проблему может правильно подобранное средство, которое можно приготовить самостоятельно, следуя рецепту или приобрести в любой аптеке.

Причины плохого роста бровей

Прежде чем выбрать и использовать то или иное средство для ускорения отращивания бровей, необходимо выяснить причины их выпадения или прореживания. Есть несколько факторов, которые определяют, почему блокируется или затрудняется рост волосков, к ним относятся:

Генетика. Многие рождаются с редкими бровными линиями.
Регулярное неправильное выщипывание. Если манипуляция выполняется против направления роста волос, происходит разрушение волосяной луковицы, волосы становятся тоненькими, ломкими или прекращают расти вовсе.
Применение химических средств. Окрашивание, наращивание оказывают отрицательное влияние на структуру волосков.
Авитаминоз. Проблема актуальна в зимний и весенний период, при недостаче витаминов волосы ослабевают и плохо растут.
Неправильное питание может замедлить рост или спровоцировать выпадение волосков.
Стрессы, переутомление, гормональные нарушения.
Системные заболевания в организме.

Эффективные способы отрастить брови в домашних условиях

Если на наращивание в салоне красоты у вас недостаточно денежных средств, а различные покупные препараты не вызывают доверия, воспользуйтесь народными методами. Рецептов множество, нужно лишь выбрать подходящие травы, масла или другие средства. Вырастить густые брови самостоятельно не трудно, если использовать приготовленные составы регулярно на протяжении 1-2 месяцев и одновременно выполнять следующие рекомендации:

Прекратите выщипывать волоски, чтобы меньше травмировать волосяные луковицы.
Выполняйте каждодневный уход за бровями в домашних условиях. Каждый вечер обмывайте их теплой водичкой и увлажняйте кожу косметическим маслом.
Применяйте укрепляющие препараты. Волосяной покров по всему телу нуждается в защите, поэтому после каждого приема ванны смазывайте бровные дуги бальзамом для волос.
Принимайте витамины и соблюдайте правильный рацион питания. Замедление роста волос, часто спровоцировано недостачей витаминов в организме или употреблением нездоровой пищи.
Окрашивание нужно временно прекратить, для этой цели рекомендовано использовать специальный карандаш или тени.

Народные средства

За несколько столетий народная медицина разработала для активизации роста волос огромнейший арсенал способов, на основе природных продуктов и эфирных масел. От регулярного применения таких средств результат будет такой же как от использования дорогостоящих косметических препаратов. Выберите для себя самый лучший рецепт из ниже представленных.

Ромашковый отвар

Обычная аптечная ромашка является одной из популярных трав по уходу за волосами, ее экстракт используют для приготовления многих косметические препаратов. Ромашковые отвары и настои ускоряют рост волос, придают им здоровый блеск. Для приготовления нужно настоять 45-60 минут в 1 стакане кипятка 2 столовые ложки аптечной ромашки, затем добавить 1 чайную ложечку меда, все хорошо смешать. Ежедневно на протяжении 3-4 недель надо смачивать ватные спожинки в отваре, прилаживать их к проблемной зоне как компресс на 12-15 минут.

Для тех, кто не знает, как восстановить волосяные луковицы, есть еще один эффективный рецепт: 1 столовую ложку сушеных цветов ромашки нужно залить стаканом горячей воды (молока), поставить на медленный огонь, довести отвар до кипения. Затем приготовленную смесь остудить, процедить, добавить чайную ложку глицерина. Этим целебным средством необходимо дважды в день после умывания, тщательно промокать волосы.

Смесь меда и красного перца

Красный стручковый перец – отличный продукт, он стимулирует волосяные луковицы и активирует волосяной рост. Эффективно восстановить и быстро отрастить бровные линии поможет смесь острого перца (1 чайная ложечка) и меда (4 чайные ложечки). Полученное лекарство нанесите на волосяной покров, оставьте на 30-40 минут. Манипуляцию повторяйте 1 раз в три дня. Смывается такая маска проточной водой. При проведении манипуляции соблюдайте меры предосторожности, важно чтобы жгучий перец не попал в глаза.

Компресс из отвара календулы

Календула лекарственная – отличное средство, которое укрепляет волосяную фолликулу, улучшает обмен веществ в клетках. Для приготовления лечебного отвара нужно 1 столовую ложку сушеных листочков календулы залить стаканом кипятка и пропитаться в течении полу часа. Процедите полученную смесь. По вечерам смачивайте в отваре ватку и накладывайте ее на волосистый покров как компресс на 5-8 минут. Средство используют на протяжении нескольких месяцев, чтобы оно не испортилось храните его в холодильнике, перед процедурой слегка подогревайте на паровой бане.

Компресс из морковного сока и витамина А

Средства на основе сока морковки помогают увеличить рост волос и укрепить их. Для приготовления компресса необходимо смешать 1 столовую ложку свежего сока морковки и 4-5 капель витамина А. Салфетку или ватный спонж пропитайте полученной смесью и приложите на 20 минут к проблемным местам. Затем смойте все тепленькой водичкой. Процедура проделывается ежедневно до получения желаемого результата.

Смесь питательных масел с витаминами

Разные комбинации масел и витаминов благотворно влияю на рост, густоту волосистого покрова, питают и успокаивают кожу. Для компрессов подойдут любые питательные масла. К примеру, смешайте в одинаковом соотношении (по 1 чайной ложке) льняное, оливковое, касторовое и облепиховое масло, добавьте по 3-4 капли витаминов А и Е. Прикладывайте на 15-17 минут ватные диски, пропитанные в смеси к проблемным зонам. После процедуры умойтесь теплой водичкой.

Домашние рецепты масок

Отлично помогают стимулировать рост волос маски с использованием «огненных» продуктов, таких как чеснок, горчица, лук, красный перец. Они раздражают волосяные фолликулы, стимулируют рост новых волос. Для удобного нанесения маски на проблемные участки используйте кисточки от туши или расческу для бровей. Ватные палочки, диски для этих целей не подойдут. Ознакомьтесь с парочкой самых эффективных рецептов:

С чесноком

Чесночные маски эффективны в борьбе с облысением и утратой волос. Если причиной выпадения или повреждения волосяного покрова является салонное наращивание или татуаж, применяйте на протяжении 2-3 недель следующую маску: дольку чеснока выдавите через чесночницу и полученную кашицу массирующими движениями втирайте в кожу проблемной зоны. Проделывайте такую манипуляцию каждый день перед сном и оставляйте на ночь. Утром чесночный крем смойте теплой водой.

С горчицей

Горчичные маски полезно делать женщинам, которые хотят, чтобы их бровные линии были темнее, гуще. Важно знать, что при некорректном применении горчичного порошка есть риск пересушить кожу, смывать ее следует аккуратно холодной водой, избегая попадания в глаза. Для приготовления маски необходимо смешать пол чайной ложки горчицы с 1 чайной ложечкой теплой водички, должна получится густая кашка. Наносим эту маску на волосы, для лучшего эффекта накрываем пленочкой, ждем 10-15 минут. Подобную манипуляции проделываем каждый вечер в течении 2-3 недель.

Аптечные масла

В современном мире придумано немало косметических средств для роста волос, но настолько ли они эффективны, как описывают в рекламах? В большинстве случаев восстановить густоту помогают обычные, недорогие проверенные годами бабушкины средства, к примеру эфирные масла. Они просты в применении, обладают способностью восстанавливать и питать волос.

Репейное

Средство используют через день для укрепления луковиц волос. Масло необходимо массажными движениями втирать в кожу, где есть проблема, при помощи ватного спонжа или специальной щеточки. Зачастую причиной выпадения, тонкости волос является нехватка витаминов, поэтому рекомендуется перед процедурой в 1 чайную ложку репейного масла добавлять по 2-3 капли витамина А.

Касторовое

Касторка – самое доступное и широко применяемое средство для быстрого роста волос, которое продается во всех аптечных пунктах. Приобретать рекомендуется масло в темных стеклянных банках. Касторовое масло наносят ватной палочкой на волоски перед сном, затем кожу над глазами легонько массируют пальчиками. За ночь средство практически полностью впитывается, а его остатки утром смывают лосьоном для умывания. Манипуляция выполняется каждый вечер в течение месяца, если желаемый эффект не достигнут, манипуляции продляют еще на несколько недель.

Миндальное

Из этого средства делают компрессы. Масло содержит большое количество витамина Е, благоприятно воздействует на рост, густоту волос, используется для всех типов кожи, увлажняет и питает ее, идеально подходит для реанимации ломких, тонких волосков. Для приготовления компресса нужно столовую ложку миндального масла подогреть над паром кипящей воды. Пропитать им ватные спонжи и на 15 минут положить на проблемные участки. Также маслом мажут брови на ночь, для лучшего эффекта его рекомендовано соединить в равных пропорциях с персиковым маслом.

Персиковое

Масло способствует здоровому росту волос, в его составе есть много полиненасыщенных жирных кислот (обеспечивают нормальное функционирование клеток кожи), витамина Е (останавливает процесс старения) и А. При помощи персикового масла и ватных дисков делают 15 минутные компрессы. Процедура будет эффективна, если ее повторять ежедневно на протяжении 3-4 недель.

Лучшие косметические средства

Любая женщина сможет отыскать себе самое подходящее средство, чтобы вернуть былую красоту. Для это в специализированных магазинах, аптеках представлен широкий ассортимент разнообразных препаратов, разнящихся по цене, составу, способу применения. Использование многих таких средств доступно в домашних условиях. Ознакомьтесь с самыми популярными из них.

Туши для стимуляции роста

Это специальные многофункциональные средства, которые кроме стимуляции роста волос, способны подкрашивать брови. К известным, востребованным препаратам относятся:

«Alerana». Стимулятор используется для придания волосам густоты и натурального цвета, укрепления корней. Средство производится в двух формулах: для ночного использования (с витамином Е, маслом жожоба, репейным, касторовым) и для применения днем (с пантенолом, церамидами, экстрактом крапивы). Курс лечения препаратом «Алерана» длится от 1 до 3 месяцев. Формула «День» наносится на волосяной покров после утреннего вмывания, «Ночь» – после вечернего.
«Advanced Lash». Препарат обеспечивает рост бровей за короткий срок. Курс лечение составляет 4 недели. Активатор роста наносится на бровные линии один раз в день перед сном.

Бальзамы и гели

«Карепрост». Это лекарственный препарат, который стимулирует рост и густоту волос. Перед применением продукта необходимо ознакомится с инструкцией. Действующее вещество «Карепроста» – биматопрот, он питает волосяные луковицы, улучшает кровооборот в тканях. Препарат имеет много противопоказаний, нельзя чтобы он попадал в глаза. Средство наносится на чистые брови 1 раз в сутки на ночь.
«Платинус». Положительно влияет на темп роста волос, восстанавливает и укрепляет поврежденные участки волос. Результат заметет после 1-2 недель использования. Platinus применяется 2 раза в день.
«Foltene pharma» – итальянское средство для роста бровей. Препарат имеет особую формулу, которая способна восстанавливать и укреплять самые слабые волоски. «Foltene pharma» наносится на корни бровей 2 раза в день.
«Lipocils gel Talika» – французский гель, для стимуляции роста и укрепления ослабленных волос. Используют средство утром и вечером, на очищенные брови.

Эмульсии и сыворотки

Средства в виде сывороток используются для комплексной терапии, в их составе есть протеины, витамины, экстракты разных растений. Популярные препараты такие:

«Adonia BrowRevive» – сыворотка американского производства, ускоряет рост бровей. В состав продукта входит больше 20 натуральных и полезных компонентов. Используют «Adonia BrowRevive» 2 раза в день.
«Lash and Brow Building Serum». Сыворотка обладает живительным и восстанавливающим свойством. Ее наносят 2 раза в сутки лишь на поврежденные участки бровных линий, где волосы растут редко или вовсе отсутствуют.
«RapidBrow». Сыворотка специально разработана для восстановления волос после выщипывания неправильным методом. Применяют ее раз в 12 часов на протяжении 2-3 месяцев.

Косметические масла

«Elma». Продукт предназначен для ускорения роста бровей. Наносится косметическое масло на 12-15 минут, по всей длине волоса, чтобы каждая была закрашена. После этого смывается влажным ватным тампоном.
«Эвалаш». Препарат представляет собой композицию активных масел, которые активируют рост волос и делают их темнее. Видимые результаты появляются после 1 месяца использования средства. Масло наносится как компресс на 10 минут перед сном.

Гормональные косметические препараты

Самыми популярными и востребованными являются гормональные средства. Они дают быстрый и длительный эффект. К таким препаратам относятся:

«Revitabrow Advanced» – действенное средство, результат заметен уже через 2 недели использования. Применяют препарат по вечерам, после очистки кожи лица, на протяжении 1 месяца.
«Hairplus». Это специальный флюид, который ускоряет рост бровей. Основным действующим веществом средства является простагландинов – гормональное вещество. «Hairplus» используют 1 раз в 24 часа. Курс терапии длится 1-2 месяца.

С проблемой тонких, невыразительных бровей сталкиваются многие женщины. Некоторые из них стараются решить задачу при помощи дорогих косметических средств, другие предпочитают пользоваться народными бюджетными способами. Ниже представленном видео, в котором косметолог детально расскажет, как быстро отрастить брови, используя касторовое масло и коньяк.

Красивые и густые брови, длинные и изогнутые ресницы — все это важные детали изящного внешнего образа. К сожалению, природа не ко всем одинакова щедра, потому некоторым девушкам приходится использовать разнообразные методы и добиваться неповторимой красоты самостоятельно. Совсем не обязательно тратить много денег в салонах красоты, можно с аналогичным успехом пользоваться проверенными домашними средствами. Сделанная самостоятельно маска для ресниц и бровей обладает большими положительными и целебными качествами, с помощью ее можно укрепить волоски, усилить и активизировать их рост, но для достижения необходимого эффекта важна регулярность и постоянство.

Кому необходим уход за ресницами и бровями при помощи масок?

Если волоски ресничек или же бровей часто бывают подвержены негативной реакции внешних факторов, то они становятся тусклыми, безжизненными и истонченными. Отрицательное действие на структуру волосков оказывают:

каждодневное применение туши;
окрашивание химическими составами;
наращивание;
термическая завивка ресниц.

Помимо этого, спровоцировать выпадение волосков могут следующие болезни:

Нарушение функциональности щитовидки, после чего волосы либо прекращают свой рост, либо выпадают.
Гипотиреоз — замедление роста волосков.
Трихиаз — рост волосков в непривычном направлении.
Блефарит — грибная активность на кожном покрове век.
Авитаминоз.
Нервное перенапряжение и усталость.
Депрессия.

Надежные и доступные средства, а также маски, приготовленные по эффективным рецептурам от народных знахарей, помогут справиться с проблемой нестабильности функции роста волосков. Средства достаточно эффективны для лечения волосков во всех случаях негативного вторжения внешних факторов, за исключением патологий врожденного характера.

Массаж и питание бровей и ресниц

Брови и реснички — это те же самые волосы, которые при воздействии различных негативных факторов могут истончаться и выпадать. Причинами выпадения волосков чаще выступают:

неправильное питание;
нехватка в организме витаминизированных и минеральных компонентов;
неправильный уход;
использование некачественной косметики;
различные косметологические процедуры;
заболевания эндокринного характера и многие другие.

Главная забота в сохранении красоты и крепости ресничек и бровей заключается в правильном уходе. Строго запрещено ложиться спать с накрашенными бровями или ресницами, так как это очень негативно сказывается на целостности волосков. Перед отходом ко сну рекомендовано удалять декоративную косметику с помощью специальных очищающих составов (пенка, гель, молочко, тоник, лосьон).

Как только косметика с лица тщательно и аккуратно смыта, необходимо провести мягкий массаж. Для этого необходима будет зубная щетка с мягкой щетиной и любое эфирное натуральное масло (персиковое, облепиховое, миндальное, касторовое или же репейное). Зубная щетка окунается в эфирное масло или смесь из нескольких масел, затем расчесываются по линии роста волоски ресничек и бровей. После нанесения лечебного и оздоравливающего средства рекомендовано провести легкий пальчиковый массаж кожи век и области вокруг бровей.

Если использовать процедуру массажа регулярно (3 раза за неделю), то уже через месяц можно будет заметить положительные результаты — волоски на бровях и ресничках перестанут выпадать, приобретут естественную густоту и станут на пару тонов темнее.

Cредства для укрепления волос

Маски на основе эфирных масел

Народные знахари в своих копилках имеют огромнейшее количество средств и методов для ухода за бровями, а также ресницами. Если с волосками наблюдаются какие-либо проблемы, то эффективно устранить их помогут маски, приготовленные на основе эфирных масел.

В небольшой емкости перемешать 1/2 ч. л. аптечного масла розы с маслянистым составом из 1 капсулы витамина Е (продается в каждой аптеке). Тонкой кисточкой аккуратно нанести тщательно перемешанную массу на внешнюю поверхность волосков на ресницах и бровях, выждать примерно 15 минут, затем убрать оставшуюся лечебную маску ватными тампонами. Эффекта укрепления и роста можно добиться уже через месяц, но при условии использования такого рецепты трижды за неделю.

Смешивается пара капель миндального масла, маслянистый состав из капсулы аптечного витаминизированного препарата «Аевит», 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Подготовленным составом смазываются волоски ресниц и бровей, маска выдерживается примерно 5 минут, затем удаляется ватными тампонами. Рекомендовано такой рецепт использовать сразу после утреннего пробуждения, но обязательно — на очищенное лицо. Уникальность подобного средства в том, что оно не только ускоряет рост ресничек и волосков бровей и активно укрепляет фолликулы, но и эффективно способствует устранению мешков, а также отеков под глазами.
Маски, приготовленные на смеси касторового, а также репейного масел, известны своей полезностью с давнишних времен. Для изготовления лечебного средства в равных пропорциональных соотношениях смешиваются оба вида эфирного масла, затем подготовленная масса распространяется на реснички и всю поверхность бровей, по истечении 20-ти минут все смывается либо теплой водой, либо удаляется тампоном из ваты.

Маска, обладающая аналогичными вышеописанному рецепту, готовится на основе 10 капель репейного масла и касторки плюс 5-ти капель косметического глицерина. Масса аккуратно наносится на поверхность кожи век и область около бровей, выдерживается около 15-ти минут, а после — удаляется ваткой.
и льняное масла смешиваются в равных соотношениях, полученная масса наносится на область век и бровок, выдерживается 20 минут и смывается умеренно-теплой водой.
В касторовое масло влить 1 ч. л. свежевыжатого сока 3-х летнего алоэ, добавить масло из аптечного витамина А. Массу перемешать, затем щеточкой от использованной туши промазать реснички и волоски на бровях. Маску можно продержать достаточно долго, до 3-х и более часов, после этого просто удалить остатки маслянистого раствора ваткой.

В качестве укрепляющего и оздоравливающего средства для волосков ресниц и бровок могут применяться любые разновидности эфирных масел — это и персиковое, и миндальное, и оливковое, и облепиховое, и льняное, и масло из виноградных косточек. Каждый продукт обладает ценнейшими свойствами, поэтому допускается комбинация различных разновидностей масел.

Способ применения эфирных масел аналогичен вышеописанным рецептам: средство наносится на волоски ресничек и бровей, выдерживается не менее 15-ти минут, после этого остаток удаляется ватным тампоном.

Советы, которые помогут Вам восстановить ресницы и брови с помощью домашних масок:

Маски на основе даров природы

Матушка-природа ко всем одинаково щедра, она дарит людям множество продуктов, которые обладают лечебными свойствами. На основе растений, овощей и разнообразных фруктов можно приготовить лечебные и восстанавливающие маски для волосков ресниц, а также бровей, обладающие укрепляющими и восстанавливающими качествами.

3 веточки свежей травы петрушки мелко измельчить (можно измять в кашицу), добавить 1/2 ч. л. качественного масла оливы и 1 ч. ложку сока из алоэ. Тщательно перемешанное в однородную массу, такое средство аккуратно и осторожно накладывается на кожу век. Нельзя допустить попадания оздоравливающего средства на волоски ресничек или бровей, так как существует риск их моментального осветления. Маску выдерживают около 15-ти минут, а затем она тщательно смывается теплой водой. После применения оздоравливающей маски на веки накладывается любой увлажняющий крем.

Выжать сок из листков крапивы и листьев лопуха. В полученной жидкости смочить чистые ватные диски и приложить на прикрытые глаза. Продержать средство на веках 20 минут, а потом диски просто удалить с кожи. Дополнительного умывания не требуется.
Эффективная укрепляющая маска для бровей готовится на основе пчелиного воска. Нагреть на водяной бане небольшое количество пчелиного воска до его полного размягчения. К полученной массе добавить в равных пропорциях вазелиновое и касторовое масла. Средство аккуратно распространяется по волоскам бровей, выдерживается 30 минут и удаляется ватными тампонами, смоченными в теплом молоке. Уникальность народного средства заключается в его мгновенной эффективности, а результат можно заметить уже после применения 3-х процедур — волоски перестанут выпадать, станут гуще, приобретут естественный блеск и силу.

Горчичная маска для бровей активно используется для усиления роста волосков. Жгучие свойства горчицы стимулируют кровоток, который помогает укрепляться волосяным фолликулам. Перед использованием горчицы необходимо провести тест на аллергию, если никаких негативных изменений нет, то можно смело готовить уникальную маску: в сухой горчичный порошок постепенно вмешивается теплая вода. Масса должна принять сметанообразную консистенцию, после чего осторожно тонким слоем накладывается на волоски бровей. Продержать маску рекомендовано не более 10 минут, а затем — смыть теплой водой. Важно помнить, что маска из горчицы не подходит для восстановления роста ресниц, так как попадание в глаза жгучего продукта может вызвать ожог слизистой.
Блендером измельчить 1 ст. ложку ягод шиповника. К полученной массе вмесить по 1 ч. ложке репейного и облепихового масел. Переложить размешенное средство в темную стеклянную тару и убрать в затемненное место на 1 неделю. После приготовления масса процеживается через 2 слоя марли, полученную жидкость используют в качестве основы для компрессов на глаза и брови.
Маска из картофеля и меда обладает питательными свойствами. Для приготовления маски берется крупная свежая картофелина, перетирается на терке с мелкими зубьями, полученный сок отжимается и смешивается с 1 ст. ложкой сока алоэ и 1 ч. ложкой жидкого меда. Маска накладывается на волоски ресничек и бровей на 15 минут, затем — смывается теплой водой. Картофель и мед в своем сочетании способны творить настоящие чудеса. Их взаимодействие помогает восстановиться структуре даже самых поврежденных волосков, активно провоцируют рост и насыщают фолликулы витаминизированными компонентами.

Травяные настои

Народные знахари широко применяют травяные настои и отвары в разных областях медицинской практики. Доказано, что растения обладают природной силой, которая легко передается человеку. Чтобы достичь положительного эффекта, необходимо использовать рецепты на основе отваров и настоев трав регулярно. Как правило, только по истечении 1 месяца регулярного применения можно довольствоваться полученным эффектом.

В половине стакана кипятка запарить в равных пропорциях траву крапивы и василька. Оставить отвар до полного остывания, после чего процедить. В полученной жидкости смочить 2 ватных диска и наложить на прикрытые глаза, продержать 20 минут, а затем убрать диски с лица. Оставшийся отвар целебных трав рекомендовано заморозить в виде кубиков, ими можно пользоваться каждое утро для протирания век глаз.
Заварить крепкий, желательно зеленый чай. Отдельно приготовить отвар на основе календулы и ромашки лекарственной. Смешать оба главных ингредиента и полученным составом либо протирать веки, либо использовать средство в виде компресса.

Практически любая натуральная маска для волосков ресниц и бровей обладает питательными, восстанавливающими, укрепляющими свойствами. Разумеется, регулярное применение оздоравливающих средств для ресничек и бровей помогает укрепить волоски и спровоцируют их усиленный рост, но совместно с использованием народных рецептов важно вести правильный и здоровый образ жизни, то есть питаться только качественной пищей, гармонировать время отдыха и труда. Выглядеть на все 100% помогает и крепкий сон, а также регулярные прогулки на свежем воздухе.

«Хлопай ресницами – и взлетай…»…. Эти слова из песни – мечта любой женщины. Ведь так хочется, чтобы «зеркало души», то есть наши глаза, имели самое прекрасное обрамление!

К сожалению, в силу различных причин реснички могут выпадать и плохо расти. И попытка «перекрыть» проблему большим количеством химической туши только ухудшает их состояние. И на данном этапе возникает резонный вопрос, ответить на который способна не каждая представительница прекрасного пола. Как укрепить ресницы в домашних условиях? Есть несколько проверенных рецептов, которые помогли тысячам женщинам.

Что наносит максимальный вред?

Волосы, ногти, зубы, ресницы – всё это «кровные братья», состояние которых отражает внутренние проблемы организма. Нехватка питательных веществ, макро- и микроэлементов, а также витаминов в первую очередь «бьёт» по их внешнему виду.

Кроме того, на ресницы влияют следующие факторы:

регулярное использование туши;
сон с косметикой на глазах;
применение некачественных средств для снятия макияжа;
постоянное завивание щипцами;
частое наращивание;
неправильный образ жизни;
плохая экология;
гормональные нарушения;
стрессы и депрессии.

Таким образом, прежде чем всерьёз браться за ресницы, начинать нужно с себя. То есть, научиться любить своё тело, а также беречь физическое и психологическое здоровье.

Впрочем, если с этими пунктами всё в порядке, не будет лишним прибегнуть к помощи народной косметологии. Укрепление ресниц в домашних условиях – процесс увлекательный, творческий, а главное, полезный!

Всё самое полезное – натуральное!

Для начала разберём «по кирпичикам» важнейшие компоненты, которые отвечают за лечение ресниц в домашних условиях. Что лежит в основе каждого волоска?

Сердцевина: основание, состоящее из кератина и белковых компонентов.
Корка: ороговевшие клетки, обеспечивающие прочность.
Кутикула: 6-9 слоёв, являющихся защитным барьером.

Разумеется, что для каждого волоска характерна своя продолжительность «жизни». В среднем в сутки человек теряет 2-4 реснички. Это нормальное явление, которое не является поводом для беспокойства – ведь очень скоро на месте выпавших появятся новые волоски.

Но что делать, если количество «потеряшек» превышает данный показатель? Конечно же, предпринимать меры. В первую очередь, «подкормить» свои ресницы, ведь они остро нуждаются в белках, макро- и микроэлементах, а также влаге. Чтобы поддерживать оптимальную густоту и длину, а также восстановить то, что уже было утеряно, вам понадобятся следующие продукты:

натуральные масла: репейное, касторовое, камфорное, оливковое, льняное, облепиховое, кукурузное, рапсовое и даже обычное подсолнечное;
эфирные масла: жожоба, миндальное, персиковое, аргановое, зародышей пшеницы;
травы: лопух, крапива, ромашка, календула, хмель, шалфей, мать-и-мачеха и т.д.

Лучше масла средства нет

А теперь обратимся к конкретным рецептам для укрепления и роста ресниц. Как мы уже говорили выше, мощный улучшающий эффект оказывают различные масла. Они содержат целый комплекс витаминов, макро- и микролементов, а потому оказывают воздействие на реснички. В том числе:

укрепляют волосяные луковички;
усиливают эффект «пушистости»;
активизируют процессы роста;
предотвращают ломкость и выпадение;
придают блеск и сияние.

Масла можно использовать в виде аппликаций. Для этого нужно подогреть любое из них (отдавая предпочтение репейному, касторовому, льняному и оливковому) примерно до +30 градусов. Алгоритм действий прост: ресницы всего лишь следует смазывать им на ночь, избегая попадания в глаза. Как вариант – использовать смесь из нескольких продуктов: так эффективность аппликации будет только усилена. Использовать такой укрепляющий рецепт следует 4-7 раз в неделю, но не реже. В противном случае эффект от аппликаций будет совсем незначительным.

Травы как источник пользы

Ещё одно замечательное средство для ресниц – отвары и настои различных трав. Это рецепты, которые были известны ещё нашим прабабушкам. А уж они-то точно знали толк в естественной природной красоте! Перечисленные выше растения обладают комплексным, а главное экологически чистым воздействием на волосяные луковицы. Травы укрепляют их, а также повышают плотность и блеск ресниц. Их рост становится более интенсивным, а проблема выпадения сводится к минимуму.

Чтобы воспользоваться народной мудростью сполна, нужно запастись разными травами. Можно брать как аптечные сборы, так и сушить самостоятельно. Главное – не использовать сырьё, собранное вблизи от автодорог: обычно такие растения напитаны вредными веществами, которые находятся в выхлопах.

Но вернёмся к нашим рецептам. Итак, любой из полезных «ингредиентов» отвара, будь то цветы ромашки, шишечки хмеля, корень репейника или листья крапивы, надо тщательно измельчить и залить кипятком. Дать настояться в течение 20 минут, после чего процедить и остудить. Советуем умываться этим средством, а также протирать ресничную зону.

Причём, делать это можно хоть каждый день. Характерно, что в результате использования таких настоев и отваров удастся не только укрепить ресницы, но и улучшить состояние кожи лица.

Кроме того, готовый отвар или настой можно заморозить в специальных формочках. А по утрам протирать глаза и ресницы этими ледяными кубиками. Кратковременное воздействие низкими температурами вкупе с полезными травами ускорят рост ресниц и позволят избавиться от припухлостей вокруг глаз.

Готовим крем своими руками

Тема «укрепление ресниц народными средствами» будет неполной, если мы не расскажем о том, как приготовить своими руками крем из натуральных ингредиентов. В качестве увлажняющей основы берём обычный вазелин (50 г). Кроме того, понадобятся следующие компоненты:

эфирное масло (виноградных косточек, розмарина, корицы, можжевельника, чайного дерева и т.д.) – 10 капель;
настой хмеля, крапивы, шпината или корня лопуха – чайная ложка;
натуральный сок алоэ – 10 мл.

Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и наносить на ресницы перед сном. Для максимального удобства используйте чисто вымытую кисточку от использованной туши.

Это средство для укрепления ресниц является супер препаратом, действующим сразу в нескольких направлениях. Оно питает, увлажняет и предотвращает выпадение. Но не забывайте, что пользоваться этим кремом нужно регулярно и в комплексе с другими продуктами.

Бальзамы, компрессы и маски

Рецептов для роста и укрепления ресниц – великое множество. Вот ещё несколько средств, обеспечивающих усиление и улучшение структуры волос.

Бальзам для ресниц

Его можно приготовить в домашних условиях, смешав несколько видов эфирных масел: герани, иланг-иланга и мирры. Кроме того, в данное средство рекомендуется добавить несколько капель «касторки».

Компрессы

Предварительно готовим отвар из следующих трав: василёк, шалфей, череда. Добавляем чайную ложку зелёного чая, приготовленного из качественной заварки. Остужаем, обмакиваем в продукт ватные диски и накладываем на закрытые глаза. Держим в течение получаса; как результат – посвежевшая кожа вокруг глаз, а также напитанные полезными веществами ресницы.

Маска

Для этого берём свежую петрушку, разминаем её до кашицеобразного состояния. Накладываем на глаза, сверху прикрывая влажным носовым платком. Снимать маску можно через 20 минут. Периодичность использования – до 7 дней в неделю. Причём, при приготовлении таких масок можно использовать разные травы, а также «миксы» из них.

Полезное и вкусное питание – прежде всего!

И, конечно же, нельзя забывать о правильном питании. Если организму не будет хватать питательных веществ, он, в первую очередь, будет отнимать» их у зубов, ногтей, волос и ресниц. Каким должен быть рацион питания для тех, кто не знает, как улучшить рост ресниц? Первое – сбалансированным, второе – натуральным, третье – вкусным! Ведь, употребляя в пищу продукты, которые нам нравятся, мы автоматически получаем заряд хорошего настроения. А это первый борец со стрессами, негативно влияющими на реснички.

Итак, примерное меню на день:

завтрак: каша с яблоками и мёдом, апельсиновый сок;
второй завтрак: смесь из сухофруктов, орехов и пророщенных зёрен пшеницы;
обед: овощной суп-пюре, кусочек цельнозернового хлеба, травяной чай;
полдник: салат из свежих овощей с добавлением бобовых (фасоль, зелёный горошек, соя);
ужин: перец, фаршированный рисом; салат из моркови и капусты.

На ночь можно выпить стакан чая. Такое сочетание продуктов позволит обеспечить организм жизненно важными белками-жирами-углеводами, а также основными витаминами и минералами. И ещё одно важное правило: всё хорошо в меру, так что не нужно пить апельсиновый сок литрами и есть цельнозерновой хлеб буханками.

Кроме того, не забывайте про питьевой режим. В день следует потреблять не менее двух литров чистой негазированной воды. В дополнение к ней могут идти отвары трав, натуральные фреши.

И ещё один совет: если вы всерьёз решили лечить свои ресницы, откажитесь от «ядов», которые их убивают. В данном списке значатся алкоголь, никотин, а также канцерогены, которые содержатся в пережаренной пище и фаст-фуде.

…Теперь вы знаете, как укрепить ресницы, не затратив на это больших денег. Нужно лишь запастись терпением, а также натуральными продуктами и травами – благо, что их легко найти в любом продуктовом магазине и аптеке!