И я обещала рассказать, что делать, если муж тиран . В принципе, ответ очевиден — разводиться. Но все не так просто, иначе не было бы такого количества женщин, годами продолжающих страдать от мужей — тиранов. Проблема, зачастую, заключается и в самих жертвах (что не снимает вины с тирана!). Не решив свои проблемы, они, даже уйдя, часто возвращаются к тирану — и все становится еще хуже…
Поэтому и решать вопрос: «как избавиться от мужа тирана?» нужно начинать совсем не с развода. Конечно, для полного и детального описания и решения этой проблемы придется написать целую книгу, но в общих чертах можно выделить 5 шагов. Эти шаги актуальны для случаев, когда нет опасности для жизни и здоровья, то есть муж не распускает руки. Если есть угроза — то, разумеется, стоит бежать, а работой над ошибками заниматься уже заочно.
5 шагов к избавлению от мужа-тирана
1. Самоанализ: зачем мне муж — тиран?
Понять причины и свои скрытые «выигрыши» от общения с мужем тираном может помочь . В этой же книге есть хорошие рекомендации относительно того, что с этими открытиями делать дальше, и как выйти из привычной игры с тираном — ведь играет не только он, но и вы.
2. Берем ответственность за свою жизнь
Да, нужно принять на себя ответственность за свою жизнь и свои отношения. Не в том смысле, что «муж стал тираном потому, что вы не идеальная жена», а в том, что вы сами выбрали тирана и живете с ним, потому что вы этого хотите, и это приносит вам определенные бонусы. Тут уж придется сделать выбор: или уважение к себе и нормальные отношения + ответственность, или бонусы безответственности «за каменной стеной» с «сильным плечом» + унижения и страдания от тирана.
В принципе, можно «поменять голову» самостоятельно. Поможет чтение психологической литературы: книг немецкого психоаналитика Карен Хорни , нашего соотечественника Михаила Литвака , основателя клуба КРОСС (у него есть не только книги, но и записи семинаров, да и живые семинары можно посетить). Так же стоит познакомиться с «играми» Э. Берна , и конечно, гуманистической психологией Э. Фромма — он посвятил много лет исследованию авторитарного характера, а это и есть наша беда. Список из 7 полезных книг по психологии отношений и личности, с кратким описанием, есть в . С увлечением же , если оно у вас было, придется попрощаться — это мировоззрение по сути несовместимо с ответственностью.
Самостоятельная терапия сложна и можно обратиться к специалисту, но и в этом случае вам придется работу над собой проводить самой — психоаналитик будет только руководить процессом и помогать вам не сбиться с пути. Излечение займет много времени — эта хитрая болезнь будет манить в свои сети… Но оно того стоит — результате вы станете хозяйкой своей жизни, избавитесь от тревожности и обретете массу душевных сил, которые тратились на подавление бессознательных конфликтов. У вас просто «вырастут крылья»!
Чувство собственного достоинства
Обретение чувства собственного достоинства и повышение самооценки — первоочередная задача. Ведь связываются с тиранами женщины, которые о себе невысокого мнения. Полюбите себя, причем не только в форме хождения по салонам красоты, — гораздо лучше заняться своим развитием. Это может быть учеба, работа с профессиональным ростом, даже хобби. Какие-то ощутимые результаты ваших действий и уважение других людей дают неплохую основу для самоуважения. Работа, к тому же, поможет подготовить «отходные пути», выйти из материальной зависимости от тирана, что немаловажно.
4. Меняем отношения с мужем — тираном
Задача здесь — выйти из игры, перестать в нее играть. То есть не нужно бороться за свободу и независимость, качать права и обижаться — во всех этих случаях вы продолжаете быть жертвой. Постарайтесь от него внутренне «отцепиться» — ничего не ожидать от него и не реагировать на провокации. Представьте, как бы вы реагировали, если бы так себя вел посторонний человек, которому вы ничего не должны? Так вот, мужу-тирану вы тоже ничего не должны. Да, в отношениях есть некоторая взаимная ответственность., но его манипуляции вашим чувством вины — это не отношения, а игра. На личностные же отношения этот человек не способен.
В ответ на его агрессивные выпады не нужно оправдываться или защищаться — тирана это только заводит. Можно попрактиковаться в применении методов . Это позволит вам пропускать психологические удары, сохраняя чувство собственного достоинства. Формально тирану придраться будет не к чему, но есть одна опасность. Когда вы выходите из игры, вы лишаете его необходимой для жизни «подпитки» — и ему станет очень плохо. В состоянии «ломки» он начнет беситься и способен на очень некрасивые поступки. В лучшем случае — найдет «спасителя», то есть любовницу, или будет бегать по друзьям.
Скорее всего, ваши отношения на этом закончатся. Когда устойчивая связь «тиран-жертва» распадается, то часто оказывается, что кроме болезненной игры людей ничего и не связывало. А если один выздоровел и прекратил игру, то совершенно не обязательно другой тоже захочет выздоравливать — вероятно, он пойдет искать другую жертву…
5. Развод
Если ваш муж оказался тираном, то оставьте надежду на то, что его можно перевоспитать. Умилостивить тирана так, чтобы все было «хорошо и мирно» не удастся — ему не нужны ваши услуги и не нужно чтобы все было хорошо. Его ненасытная потребность жаждет постоянных подтверждений власти и доминирования — и он будет изводить вас придирками, унижениями, оскорблениями. Только страдания и унижение жертвы дают ему удовлетворение. Поэтому не страдать и сохранять достоинство вам будет нелегко — для него это будет, как нож острый, и он пойдет на любые меры, чтобы «выбить вас из седла», вплоть до применения силы.
Не принимайте его близко к сердцу и , согласившись в душе с тем, что он так долго вам внушал: «кому я такая нужна?» В первую очередь вы должны быть нужны самой себе. И если вы по-настоящему будете нужны этому главному в вашей жизни человеку, то вы уже точно не попадетесь в ловушку тирана и сможете построить нормальные отношения с достойным человеком — если захотите, а не потому, что вы от нездоровых отношений.
Если вы живете с тираном «ради детей», то подумайте, какой пример эти дети видят? Мальчик вырастет копией отца, а девочка выберет себе в мужья такого же тирана… Стоит ли овчинка выделки? Конечно, ребенку нужен отец, но для чего он нужен? — для того, чтобы иметь пред глазами мужской пример, пример нормальных семейных отношений и пользоваться вниманием и любовью двух родителей. В случае отца-тирана ничего из перечисленного у ребенка нет, и его психика только калечится.
Попробуйте сделать эти 5 шагов, и ваша проблема с мужем — тираном решится или приблизится к решению. Разговор о тиранах не окончен, подписывайтесь , чтобы получить на почту следующую статью. Если у вас возникли вопросы или замечания по поводу прочитанного, милости прошу в комментарии.
Если вам удалось избавиться от мужа тирана, чтобы помочь другим.
Если Вы сомневаетесь, хотите разобраться в себе и в отношениях или нуждаетесь в поддержке для выхода из отношений с тираном и реабилитации после них, обращайтесь за индивидуальными консультациями
.
© Надежда Дьяченко
Наше общество развивается, мужчины и женщины уравниваются в правах. Времена жизни по правилам патриархата и домостроя отходят в прошлое, уступая новым моделям отношений. Однако, до сих пор случаи тирании в семье встречаются часто, особенно у нас в стране, где семьи часто живут по тем правилам, по которым жили еще их родители и ранние поколения. Женщина даже может считать нормой существование в условиях угнетения и проявлений деспотизма и агрессии со стороны мужчины, ведь так же жила еще ее бабушка и не жаловалась. Однако, на дворе 21 век, правила меняются, а уважения достойны все члены семьи. Как распознать тирана, когда уже живешь с ним, и что с этим делать?
Признаки мужа-тирана
Женщина, живя с мужчиной, не всегда сразу способна распознать задатки тирана. Проблема заключается в том, что она не предает значения каким-то легким проявлением деспотизма, считая это проявлением мужественности. Но когда тирания доходит до откровенной жестокости, женщина уже не знает, как выбраться из сложившейся ситуации. На что следует обратить внимание, каковы признаки мужа-тирана:
- Деспотичный муж старается поставить жену в зависимое положение. Это касается и материальных и моральных аспектов жизни. К примеру, никакого своего бюджета у жены не может быть в принципе, она должна отчитываться о каждой потраченной копейке, даже если эти деньги заработаны лично ею.
- Тиран грубо и неуважительно говорит о друзьях и родственниках супруги. Тем самым он ставит жену в положение, при котором ее общение с ними затруднено, а то и невозможно. Он ограничивает общение жены с подругами, особенно незамужними. Все свое время она должна уделять исключительно ему.
- Муж постоянно придирается и высмеивает жену по любому поводу. Речь здесь идет о внешности, макияже, манере говорить, голосе, прическе. Также критика обрушивается на все, что женщина делает: невкусная еда, грязная квартира, не постирала вовремя носки. Если жена обижается на его шутки в свой адрес, то муж-тиран обвиняет ее в отсутствии чувства юмора.
- Деспотичный муж опускается до откровенных оскорблений, обвиняет во всех проблемах и старается заставить чувствовать жену виноватой во всем, в том числе в ошибках самого мужчины, мол, довела, мешалась, отвлекла и т. д.
- Тираничный мужчина является хозяином слова. Сам дал - сам взял обратно. То есть, такой муж редко выполняет свои обещания. А вот от жены он ждет, а скорее даже требует диаметрально противоположного.
- Муж-тиран постоянно старается Обычно мужья такого рода давят на то, что никому такая жена не нужна, кроме него.
- Зачастую тираны имеют одну или сразу несколько зависимостей. Речь идет об алкогольной, наркотической или пристрастии к азартным играм.
- Муж вымещает свою злость на жену. При этом он очень любит доводить женщину до слез, криков, чтобы потом еще можно было обвинить ее в истеричности и неадекватности.
- Наплевательское отношение к интересам жены, поскольку мужья-тираны не видят в жене личность, достойную внимания и уважения. Она должна жить только интересами мужа. Особенно зло и ревностно муж-тиран будет относиться к любым успехам жены в работе или увлечениях. Хотя по идее должен был бы поддержать жену в ее начинаниях.
- Беспочвенная ревность ко всем лицам противоположного пола в окружении жены сразу.
- Рукоприкладство - это крайнее проявление тирании в семье. Муж-тиран считает нормой толкнуть, удушить, ударить жену. Никакие угрызения совести его не преследуют. Напротив, он еще и обвинит супругу, что она доводит каждый раз до этого.
- Систематические унижения. Муж-тиран постоянно кричит, что именно он главный в доме, что место жены где-то в районе кухни, а голос она должна подавать вообще только с его разрешения. Такое моральное давление оказывается постоянно. Жена вынуждена бояться лишний раз обратиться, чтобы не попасть под горячую руку.
Все это звучит крайне неприятно и дико, но встречается во многих семьях. Что заставляет мужчин так ?
Психология тирана: почему мужчина становится тираном?
Как известно, мужчины - сильный пол. Но действительно сильный человек никогда не станет самоутверждаться за счет того, кто заведомо слабее его. Отсюда вытекает вывод, что психология деспота, тираничное поведение связано со слабостью такого мужчины. Будучи слабыми, тираны начинает угнетать и унижать женщину, чтобы таким образом возвысить себя в своих же глазах.
Такое стремление ко власти над спутницей говорит о серьезной внутренней неудовлетворенности жизнью, местом и статусом в обществе. Поэтому он будет добиваться безудержного могущества там, где ему это под силу, то есть, в семье. Это и является одной из возможных причин становления мужчины тираном. При этом речь идет о субъективной оценке своего места и достижений. Например, необязательно мужчина-тиран беден, не удачлив в работе и т. д. Просто его место и достижения не удовлетворяют его желаниям, ожиданиям и амбициям.
Психологи считают, что причины мужского семейного деспотизма нужно искать в детстве, когда формировалась личность мужчины. Например, будущий тиран мог расти в аналогичных условиях, поэтому он переносит ту модель поведения в свою жизнь, потому что иную он и не видел. Возможна и обратная ситуация, когда мальчик рос в откровенно тепличных условиях, ему все дозволялось. Во взрослой жизни такой мужчина просто не может признать свою неправоту, потому что раньше никогда не был неправ, ему на это никогда не указывали.
Еще одной возможной причиной мужской тирании могут являться , неудачная первая любовь и подобные ситуации, которые оставили серьезный след на психике мальчика. Такие моменты рождают комплексы, которые и живут с мальчиком, а потом и с мужчиной долгие годы и выливаются в тираническое поведение в семье.
Как не допустить тиранию?
Любую проблему лучше не решать, а постараться предотвратить. Что делать, если парень еще до свадьбы становится тираном? Как увидеть задатки тирана? Как избежать будущей жизни с деспотом?
Как бы это ни звучало банально, не нужно выходить замуж за первого встречного, поддавшись чувству влюбленности. Лучше пожить хотя бы несколько месяцев вместе, узнать друг друга поближе. Так женщина сможет увидеть будущую модель их семейных отношений с мужем. Если парень пытается начать полностью контролировать девушку от наряда на выход в свет и планирования совместных выходных до ревнивого заглядывания в телефон от каждой смс-ки и т. д., то женщине не стоит обольщаться, что это опека. Она не за каменной стеной, скорее всего, именно так начинаются проявляться задатки тирании.
На этих этапах девушка еще может поставить себя так, что деспотизм в парне не будет проявляться в ее адрес. Женщине не стоит вступать в откровенный конфликт, она лишь должна поставить некоторые рамки, за которые не должен выходить в своем поведении мужчина. В противном случае он должен понимать, что его ждет расставание. Также парнем психологически, показывая слабость, но при этом не позволяя этим пользоваться. При первых проявлениях тирании женщина может постараться поставить на место: накричать, начать собирать вещи и т. д. Главное, не нужно терпеть и пропускать мимо ушей опасные «звонки». Нельзя позволять себя унижать и не уважать.
Но если уже на начальных этапах отношений женщина видит нехорошие «симптомы» вроде истерик, ограничения общения с друзьями, а то и не дай Бог, толчков или ударов, лучше поскорее уходить и не надеяться переделать тирана, дальше будет лишь хуже.
Виды семейной тирании
В зависимости от склада характера, личности и других факторов, муж-деспот может терроризировать жену различными методами.
Экономическая тирания заключается в том, что общий бюджет находится под полным контролем мужа. С одной стороны, это логично, ведь он - глава семьи. Но когда женщине приходится просить денег на каждую мелочь, вплоть до средств гигиены, при этом ежедневно отчитываясь о том, на что именно были потрачены деньги, это не норма семейных отношений. При этом женщина может зарабатывать даже больше мужчины, для него это не играет роли.
Контролирующая тирания выходит за рамки экономической и перекидывается на остальные сферы жизни. Речь идет о тотальном контроле передвижения, требовании отчетов, где была, мгновенных ответов на звонок или смс, сканирование соцсетей и телефона жены.
Психоэмоциональная тирания заключается в полном игнорировании женского мнения. Для мужа-тирана его просто не существует. Если женщина позволяет себе не подчиниться хотя бы в какой-то мелочи, это ведет к скандалу. Что касается доводов деспота в споре, обычно это нечто вроде «Потому что я так считаю», «Мое слово - закон», «Я здесь главный» и т. д.
Тирания сексуальная продолжает психоэмоциональную, но уже . Здесь женщина используется в целях удовлетворения потребности так, тогда и столько, как это посчитает нужным супруг. Конечно, мнение, предпочтения, а чаще всего и желание женщины не учитываются.
Тирания оскорбления и унижения заключается в том, что муж не просто не считается с мнением жены по всем вопросам, а переходит к откровенному хамству и давлению на женщину, даже если она его слушается и не спорит.
Физическая тирания заключается в рукоприкладстве, нанесении побоев. Она возникает, когда мужа-тирана перестают удовлетворять предыдущие методы воздействия на жену. При этом из раза в раз деспот будет входить в раж все больше и наносить все более тяжкие повреждения, что влечет за собой риск для здоровья и даже жизни. Если такие случаи начинают входить в систему, отношения не спасти. В идеале вообще, если женщина обратится в полицию, но многие жертвы тиранов очень этого боятся.
Первый вопрос, на который должна ответить себе женщина, живущая с мужем психологическим тираном, имеет ли смысл продолжать этот брак в принципе? Здесь единого ответа быть не может, это должна решать каждая женщина сама для себя.
Не нужно судить женщин за то, что они продолжают отношения с тиранами. Обычно они просто не могут сделать иначе. Что может быть причиной такого поведения женщин-жертв?
Часто мужья-тираны изначально берут в жены женщин с низкой самооценкой, чтобы они их слушались и потакали их прихотям. Другой популярной причиной сохранения брака является материальная зависимость от мужа, в силу наличия маленьких детей, отсутствия работы, состояния здоровья и т. д. Есть, конечно, чисто Например, женщина может скучать по временам романтического начала отношений с мужем (а тираны очень умело пускают пыль в глаза на первых этапах знакомства). Или это может быть чувство вины за то, что именно из-за женщины мужчина стал таким (это чувство вполне мог породить сам тиран). Кто-то, например, просто боится остаться в одиночестве и терпит тиранию. В конце концов, существуют и женщины, которым нравится психология отношений тиран-жертва.
Если женщина в силу каких-то из указанных выше причин стремится сохранить отношения, то возникает следующий вопрос. Что делать, если муж тиран? На этот вопрос есть несколько советов психологов:
- Нет смысла пытаться переделать мужа-деспота. Это бесполезно, потому что деспотизм уже составляет серьезную часть его внутреннего я.
- Самое главное - ни в коем случае нельзя пропускать мимо ушей и не обращать внимания на малейшее проявление неуважения в свой адрес. Женщина не должна допускать насилие к себе. Она всегда должна помнить, что является личностью со своими убеждениями, с которыми мужу необходимо считаться. Важно осознавать, что мнение супруга-деспота – это лишь его собственное мнение, а не истина в последней инстанции. Женщина также имеет право высказаться и быть услышанной. Робким девушкам придется ради сохранения себя и своей гордости научиться давать решительный отпор на любые проявления насилия. Если словесные убеждения не помогают, в ход можно пустить пощечину. Муж должен увидеть, что жена может постоять за себя и свои убеждения. Возможно, мужчина пересмотрит свое отношение.
- Муж-тиран может пытаться запретить общаться с родственниками и друзьями. Женщине нельзя идти на поводу этой прихоти. Близкие люди всегда должны присутствовать в жизни, если есть такое желание. Родственники поддержат и помогут. Если случаи насилия в семье будут продолжаться, то в конце концов у родных можно спрятаться и прийти в себя.
- Существует масса центров для помощи женщинам, страдающим от насилия в семье. Живя с мужем-тираном, жизненно необходимо знать о местонахождении ближайшего, а также иметь в телефонной книжке номер горячей линии помощи, социальной службы.
Не стоит забывать, что именно женщина слабый пол, а негативные эмоции откладывают на ней огромный отпечаток. Поэтому не нужно отказываться от возможности обратиться за помощью к специалисту-психологу, например к Батурину Никите Валерьевичу.
Как избавиться от мужа-деспота?
Если все-таки жизнь с тираном стала для женщины невозможной, то остается только рвать отношения и разводиться. Для любой женщины это очень сложно, нужно действовать поэтапно, подготовить себя к этому и мыслить правильно.
В первую очередь, нужно После этого станет очевидно, что тратить жизнь на пребывание с нелюбящим, не уважающим, а то и опасным для жизни и здоровья мужчиной бессмысленно. Жена должна уяснить себе, что она для мужа просто объект, на который он выплескивает свой негатив, неуверенность, за счет которого пытается самоутвердиться и т. д.
Нужно предпринять шаги практического характера. При необходимости обдумать будущее жилье, источник финансов и т. д. При этом попутно желательно консультироваться с психологом, который поможет пережить тяжелый период в жизни.
Дальше нужно понемногу восстанавливать свое общение с близкими и друзьями, которые обязательно поддержат и этот период, Нужно стараться «выходить в свет» или заниматься чем-то, что поможет восстанавливать силы.
Самое сложное - объявить о своем желании расстаться. Если муж-тиран не доходит до рукоприкладства, можно попробовать сделать это прямо. Если же он бьет жертву, то лучше собрать вещи и уехать, пока его нет дома. При этом важно стать юридически подкованной, развод с таким человеком - дело не из легких.
Важно понимать, что вероятность того, что тиран, вошедший во вкус, исправится, практически равна нулю. Поэтому не нужно прислушиваться к его уговорам, женщина должна твердо действовать согласно своему плану.
Жертва таких отношений может не переживать, что бывший муж будет ее преследовать. Обычно тираны трусливы и не желают огласки своего поведения. Если все же страх присутствует, то можно уехать в другой населенный пункт и начать новую жизнь там. Это будет лучше, чем остаться и прожить жизнь в унижении и побоях. Дети тоже не должны быть причиной сохранения ущербных отношений. Хотя бы даже потому, что это вредно для самих же детей и их психики.
Тирания и насилие в семье - это трагедия. Женщина не должна бояться заявить о таких случаях открыто, в том числе и в правоохранительные органы или специальные социальные службы и центры помощи. Нужно понимать, что любое насилие - это преступление и мужчина должен понести наказание.
В нашей сегодняшней жизни присутствует еще достаточно много негатива, с которым ежедневно встречается большое количество людей. И один из таких вредных психологических факторов — домашняя тирания. Как часто приходится слышать жалобы от женщин, которых буквально третируют их мужья. Причем тирания их настолько сильная и всепроникающая, что женщины по большей части не могут даже подумать о том, чтобы избавиться от этого рабского положения и навсегда расстаться с мужем-тираном. Жить рядом с человеком, постоянно унижающим и оскорбляющим жену и других домочадцев, очень нелегко, но редко кто пытается освободиться от гнета своего домашнего тирана и продолжает молча переносить все эти издевательства.
Попробуем разобраться, в чем же секрет такого бесконечного терпения женщин и как избавиться от домашнего тирана. Мужа, несущего в семью боль и страх, понять и оправдать невозможно. Но почему женщины безропотно соглашаются терпеть такое к себе отношение — это загадка. Психологический феномен этого явления давно и глубоко изучается. Современная психология уже наработала достаточно материала для осмысления этого явления и пытается достойно противостоять таким позорным проявлениям домашними тиранами своего превосходства. На бытовом уровне чтобы уметь противостоять деспоту. Поэтому нужно знать психологию и признаки домашнего тирана. Что делать с таким мужем и как от него избавиться? Об этом мы расскажем далее.
Каковы признаки супруга с тираническими наклонностями?
Основной особенностью людей, склонных к безжалостной тирании, можно считать их явную одержимость жаждой всевластия. Они страстно желают занимать главенствующее положение в доме и контролировать все вокруг. Если ваш муж - домашний тиран, то его крайне раздражает любая попытка к непослушанию, а открытое сопротивление его психологическому давлению и вовсе приводит в откровенную ярость. Он явственно ощущает полный дискомфорт, когда кто-то ускользает из зоны его тотального контроля и подчиненности. С таким мужчиной своего мнения ни на один вопрос иметь не положено, ведь для него существует только два мнения — его и неправильное.
Другие признаки домашнего тирана — мужчина демонстрирует свое могущество и яркую неадекватность поведения, если кто-то попытается снять его с пьедестала и развенчать его значительность. Он будет всячески стараться подавлять непокорных людей, представляющих для его непререкаемого авторитета хоть малейшую угрозу. Для тирана важно распространить свою власть как можно дальше и все подвергнуть своему контролю — любая мелочь должна согласовываться с ним и окончательное решение остается тоже за ним.
Тиран ведет себя как рабовладелец
Домашняя тирания — это невротическая болезнь. О ней ее обладатель даже не догадывается. Он никогда не признает психических разладов здоровья, но под все свои подавляющие захватнические действия подведет подходящую благовидную причину, которая должна обелить его некрасивые поступки и отношение к окружающим. Казалось бы, налицо все признаки домашнего тирана. Муж ведет себя как рабовладелец, не дает никому шагу сделать без его обязательного участия, держит жену и детей в строгом послушании — а оказывается, он так проявляет свою заботу о них. И не беда, что эта забота смахивает на колонию строгого режима — переубедить тирана в этом невозможно.
Мнение тирана - это единственное верное
И, кстати, убедить его в чем угодно тоже невозможно. Ведь в любом споре побеждать должно то мнение, которое высказал домашний тиран. Признаки болезни в том и проявляются, что согласиться с чужим мнением — это выше его сил. Это он считает проявлением слабости своих позиций и подрывом авторитета. Даже если это совершенно очевидно, и вы приведете кучу доказательств того, что он ошибался, все равно не услышите признания его неправоты — он скорее разразится бранью и демонстративно покинет собеседников, нежели согласится с их точкой зрения.
Зависимое положение супруги
Свою главную задачу такой супруг видит в том, чтобы поставить свою жену и домочадцев в зависимое от себя положение. Характерные признаки домашнего тирана проявляются в том, чтобы отсечь своих близких, тех, кого он считает своей собственностью, от других людей и отличных от его взглядов на жизнь и строение семьи. Он обязательно будет добиваться, чтобы его жена не работала, даже если сам зарабатывает не ахти как. Для него важно, чтобы она ни на миг не выпадала из зоны его влияния и контроля, не увидела другой модели семейных отношений и не захотела избавиться от его власти.
Мотивируя требование заботой о здоровье жены и тем, что сидя дома, она сможет уделять больше внимания вопросу воспитания детей, добивается задуманного муж-тиран. Психолог бы усмотрел в таком поведении несомненные признаки домашнего сумасбродства. Ведь понятно же, что неработающая женщина попадает в полную материальную зависимость от мужа. Не имея собственных доходов, она вынуждена просить деньги у мужа, мотивируя каждую свою покупку. А он между тем получает великолепный рычаг давления на личность жены, да и детей тоже, упрекая их время от времени тем, что он всех кормит и одевает.
Что происходит с женой, у которой супруг тиран? Изменения в психологическом состоянии супруги-жертвы
Конечно, при такой ситуации немного найдется желающих сбросить домашнюю тиранию. Явные признаки домашнего тирана проявляются и в том, что неработающая жена спустя небольшой промежуток времени потеряет уверенность в себе, достаточности своих знаний и умения для выполнения той или иной работы. В психологии есть достаточно примеров того, как просидевшая несколько лет дома дама боится выходить на работу. При этом она еще больше теряет свою независимость, становясь бесплатным приложением к своему хозяину.
Но, отвадив жену от работы, тиран на этом не успокоится и пойдет гораздо дальше. Он станет проявлять недовольство тем, что к ним ходят ее родственники и друзья. Если ваш муж запрещает общаться с родственниками, соседями, друзьями, одноклассниками и прочими многочисленными знакомыми из добрачной жизни, это тоже признаки домашнего тирана. Мужчина станет отваживать вас от тех людей, которые способны хоть немного пошатнуть его авторитет, и будет навязывать в друзья тех, кого он считает нужным.
Такой тотальный контроль за окружением жены обеспечивает ей полную изоляцию от внешнего мира и прошлой жизни. Теперь для нее должен быть один авторитет и свет в окошке — ее муж. Что делать с домашним тираном, чтобы он не захватил полную власть над вами? Ведь этот человек желает властвовать безраздельно и полностью подчинить себе свою половину. Он упорно и ожесточенно будет защищать свою власть, ибо ее потеря для него схожа с потерей смысла жизни.
С приходом в нашу жизнь эмансипации все больше женщин решительно избавляются от домашних тиранов. Признаки болезни у мужей для них совершенно очевидны, и большинство современных девушек вовремя обращает внимание на особенности поведения своих партнеров. Заметив попытки мужей подмять их под себя и начать диктовать свою волю, они разрывают семейные узы и навсегда выходят из сферы влияния супруга-узурпатора. Но это женщины, сильные духом и трезво смотрящие на мир, не закрывающие глаза розовыми очками. Они могут разглядеть эти болезненные признаки и противостоять им.
Но есть много женщин, которые хотят верить в лучшее и стараются не замечать признаки домашнего тирана. Что делать таким упрямым идеалисткам, которые в грубой и бесцеремонной попытке лишить их работы, денег, друзей, личного мнения и свободы видят проявление заботы о семье? Как их научить уважать свою неповторимую личность и не давать никому ее подавлять? Где им взять достаточно сил для противостояния твердой воле мужа-тирана? Да и хотят ли они сопротивляться своему ненаглядному рачителю и хозяину? Может, они чувствуют себя любимыми и защищенными от внешней агрессии с таким внимательным мужем?
Отстаивайте свои права
Если вы желаете сохранить свою индивидуальность и свободу личности, если вы хотите жить своим умом, а не быть безмолвным исполнителем чужой воли — примите меры к ограничению на вас и детей влияния мужа, едва обнаружив в нем признаки домашнего тирана. Что делать, чтобы ваши отношения не зашли настолько далеко, чтобы их пришлось экстренно разрывать? Прежде всего, не нужно кориться всем повелениям мужа. Ведь этим вы провоцируете до времени скрытый невроз вырваться наружу. Ваш муж на первых порах семейной жизни может не знать о своих претензиях к жизни и с ним вполне можно ужиться. Но признавая его исключительное положение и выполняя все его даже ошибочные требования, вы своим послушанием убеждаете мужа в его главенствующей роли.
Ведь психология домашнего тирана такова, что для него очень важно иметь жертву, которая и обеспечивает ему нужные эмоции. Если вы станете отстаивать свои права с самого начала отношений и не согласитесь с уготованной вам ролью жертвы, то тем самым не позволите, чтобы развивались его искаженные признаки домашнего тирана. Что делать, чтобы не стать жертвой не в меру амбициозного мужа? Об этом мы поговорим немного позже.
Взаимоотношения домашнего тирана с его жертвой
Сейчас же хочется немного осветить взаимоотношения домашнего тирана с его жертвой. Психологи квалифицируют слишком навязчивое стремление к власти как признак невроза. А для невротика характерно разделять людей на слабых и сильных. Сильные его восхищают, и он очень хочет казаться таким окружающим. Но сам является слабым, именно поэтому ему нужно материальное подтверждение того, что он не слабый. По-настоящему сильные люди не нуждаются в том, чтобы привлекать к себе внимание или требовать восхищения. Они в себе уверены, все вокруг тоже видят эту уверенность, и никому в голову не придет сомневаться в их силе.
Слабые же люди, отягощенные неврозом, пытаются доказать не только другим, но и себе, что они тоже относятся к сильным. И для этого им нужно на ком-то демонстрировать свою силу и от кого-то выгодно отличаться. Вот тут и приходит звездный час жертвы! По сути, она просто декорация, на фоне которой тиран надеется выглядеть сильным и уверенным — эдаким всевластным хозяином, распорядителем сердец и душ. Не зря ведь говорят, что короля играет его свита, иначе как понять, что он король?
По этой простой причине домашний тиран крайне нуждается в жертвах, и чем их больше будет в его окружении, тем шире границы его владений и больше «королевство». Невротика постоянно терзает чувство своей слабости и никчемности, ведь он-то об этом знает и убеждать в обратном ему требуется в первую очередь самого себя. А достигает он этого путем унижений и притеснений полностью зависимых от него жертв. Ведь не зря для начала своего возвеличивания и унижения жены он выбирает такой сложный период, как беременность и первые годы воспитания ребенка, когда женщина наиболее слаба, уязвима, беззащитна и требует поддержки. Это лучшее время, чтобы сломить ее волю и обуздать характер.
Невротик очень умело манипулирует своей жертвой, применяя и кнут, и пряник. Но и им тоже легко манипулировать — нужно только делать смиренный вид и соглашаться с его решениями. Такое «разумное» поведение он поощряет не только похвалой, но и дорогими подарками. Так что, умная жена вполне может вертеть своим честолюбивым мужем, как цыган солнцем, а он даже этого не поймет. Для него же главное, чтобы им восхищались и демонстрировали, кто в доме хозяин, а то, что к принятию решения его осторожно подвела жена, — это уже дело десятое.
Но если такое сосуществование вас не устраивает, рассмотрим полезные советы психологов по поводу того, как избавиться от домашнего тирана. От мужа лучше уходить без объяснений.
Когда женщина научилась манипулировать собственным мужем-тираном, опасаться за ее судьбу не надо. Она сама прекрасно справится с этим вопросом, поскольку не является настоящей жертвой, а просто ее играет в своих же интересах. Ее психика не повреждена, и она мыслит адекватно. А вот если женщина ощущает себя жертвой тирании, подвергается нападкам мужа и невероятно от этого страдает, но ничего не делает для отстаивания своих интересов — это уже грустно и печально.
Потенциальную жертву трудно научить, как бороться с домашним тираном. Муж-деспот — это ее карма. Если он внезапно умрет, такая женщина снова выйдет замуж за такого же тирана и так же будет страдать. Но ей нужно понять одно — здесь никто извне ей помочь не может — либо она научится уважать себя и станет бороться за свои права, либо останется пожизненно жертвой. Женщина сама должна захотеть стать иной — смелой, независимой, свободной, только в этом случае уместна борьба против мужа-тирана. Мы остановимся на тех женщинах, которые решили искоренить в себе жертву и начать новую свободную жизнь. Что, впрочем, не обязательно означает непременный развод — если вы сможете силой своего характера показать, что больше не являетесь жертвой, а он это примет, вполне можно продолжить семейную жизнь, только не дайте опять слабину — будьте начеку и отстаивайте свои права всегда.
Меняем психологию жертвы
Итак, что делать, если муж - домашний тиран. Советы психолога пригодятся тем, кто уже понял — просто уход от мужа проблемы не решает. Чтобы быть счастливой и свободной, нужно поменять свою психологию и мировоззрение, иначе вы пойдете по кругу и следующий муж будет точной копией предыдущего. Если вы твердо решили, что в вашей жизни больше нет места мужчинам-тиранам — эти советы для вас.
Решившись на перемены в своей жизни, не бойтесь быть самостоятельной и принимать решения о том, как вам жить дальше. Перережьте пуповину, связывающую вас с мужем, и возьмите ответственность на себя.
Выбрав свободу и желание быть личностью, пересмотрите полностью свое мировоззрение, сделайте серьезную переоценку ценностей и жизненных приоритетов. Подумайте, как вы хотели бы построить свою дальнейшую независимую жизнь, где жить, чем заниматься. Составьте поэтапный план достижения своей мечты и начинайте воплощать его в жизнь с малого. Если чувствуете трудности и неуверенность — посетите психоаналитика. Квалифицированный специалист поможет вам обрести уверенность и выбрать направление движения.
Повышаем самооценку
После долгого подавления вашего «Я» может поначалу чувствоваться склонность к занижению самооценки. Купите модную одежду, сделайте красивую прическу, ослепительный макияж и полюбуйтесь на себя в зеркало. Пройдитесь по улице — ничто так не повышает самооценку, как восхищенные взгляды мужчин и завистливые — женщин. Любите себя — и мир вокруг изменится к лучшему.
Оставаясь с мужем-тираном, поддавшись на его уговоры и слезные уверения, не заблуждайтесь на его счет — перевоспитать тирана не получится, так что придется вам безжалостно пресекать все его попытки доминирования, чтобы он снова не надел корону.
Если от решительного шага вас удерживают дети, подумайте о том, что и они морально страдают в такой обстановке. К тому же постоянное подавление личности в детстве порождает такие тяжелые психологические последствия и неизлечимые комплексы, что вашим детям очень трудно будет с ними войти в нормальную жизнь.
Заключение
Если ваш муж — тиран, то оставаться с ним или уходить — решать только вам. Главное - помнить о том, что у вас есть чувство собственного достоинства, которое топтать никто не должен.
Статья повествует о том, что такое психологическое насилие в семье, как бороться с домашним тираном, как противостоять агрессии и насилию в семейных отношениях
Приветствую Вас,
уважаемые читатели и гости моего блога!
З. Фрейд как-то сказал, что «Все мы родом из детства». Ему вторит известная пословица: «Все идет из семьи».
С этим трудно не согласиться. Ведь основания большинства психологических проблем и трудностей закладываются уже в раннем возрасте, в лоне семейных отношений.
Любовь, внимание, понимание и принятие ребенка родителями формируют .
Наоборот, частые конфликты и ссоры между родителями крадут эмоциональное здоровье, а физическое и психологическое насилие в семье почти всегда приводит к травмированию психики ребенка и .
Данная статья – это логическое продолжение двух предыдущих публикаций:
« »
« »
Здесь будут представлены способы противодействия домашнему насилию.
Содержание этой статьи:
- Почему женщины терпят насилие своих мужчин
- Как бороться с домашним тираном
- Что делать, если все бесполезно
Для начала очень коротко разберем проблему...
Почему женщины терпят
насилие своих мужчин
Поскольку понимание причин этого терпения позволяет определить, как бороться с семейным деспотом.
Кстати, о негативных сторонах умения терпеть читайте в статье:
« ».
Причин может быть несколько. Это и страх одиночества, и страх оставить детей без отца, страх остаться без крыши над головой, без средств к существованию.
Но базовая причина — это психология жертвы .
Об этом вы можете узнать в публикациях из рубрики:
А подробное описание причин, почему женщины терпят насилие своих мужчин, вы можете прочитать в статье:
Теперь давайте посмотрим, …
Как бороться
с домашним тираном
В первую очередь осознайте: агрессия в семье, физическое и психологическое насилие наносят огромный ущерб вашей психике и психике ваших детей.
Как я уже писал выше, дети, родившиеся и воспитанные в семьях, где доминирует домашний тиран, страдают неврозами и прочими психологическими проблемами.
Многие из них копируют и модели поведения родителей и также становятся деспотами или их жертвами.
Поэтому ни в коем случае не терпите семейную тиранию, сразу давайте ей отпор.
Следует четко осознать, что смирение и покорность – хороши только в том браке, где их проявляют оба супруга. Если же один из них деспот, то смирение другого только усугубит ситуацию.
Вы не груша для битья и выплеска агрессии и , вы – личность, имеющая право на уважение, любовь и эмоциональное тепло.
Вы не обязаны терпеть унижения и невыносимый характер вашего мужчины. Именно поэтому вы должны активно сопротивляться ему.
На самом деле, существует только две стратегии борьбы с домашней тиранией:
а) упорные попытки изменить тирана и сделать его лучше и
б) полный и окончательный разрыв отношений
Я всегда выступаю за второй вариант. Ведь продолжать связывать свою с человеком, в поведении которого обнаруживаются устойчивые признаки тирана – это большой риск, в том числе и для жизни.
Тем не менее, уйти от тирана не всегда возможно.
Поэтому, если все же вы решили попытаться изменить отношения с ним и его самого в лучшую сторону, вам придется набраться сил и терпения и стараться придерживаться следующих правил:
1. Если вы решили изменить домашнего деспота, то сначала вам придется поменяться самой...
Вам должны стать сильной и независимой, иначе ничего произойдет.
Чаще вспоминайте поговорку: «Кто везет, на том и возят».
В вашем случае это звучит следующим образом: «Кто терпит насилие, тому его больше всего и достается».
Зло и агрессия расцветают пышным цветом там, где они обильно поливаются уступками, жертвенностью и податливостью. Поэтому не следует позволять наглеть тирану.
Вам придется .
Мужчине тирану не нужна женщина, которая может постоять за себя, он ее будет бояться и не сможет реализовывать в отношениях с ней и с ее детьми свой комплекс власти.
2. С самого начала мужчина тиран должен четко усвоить, что любые его попытки давления на вас, любые варианты насилия будут встречены сопротивлением, и им будет дан адекватный ответ...
Как только вы почувствовали, что в семье формируется тирания, действуйте решительно.
Говорите примерно следующее:
«В случае если ты будешь вести себя как агрессор и использовать силу, то будущего у нас не будет, мы расстанемся и навсегда разорвем отношения. Скандалами и ссорами, ничего не изменишь! Настраивайся только спокойный и конструктивный диалог, если его не будет, то не будет ничего!».
Не поддавайтесь, сразу озвучивайте свое недовольство, четко обозначайте свою позицию.
3. В общении с мужчиной тираном можно использовать технику Я-высказывания, описанную (), а также технику активного слушания, о которой вы можете прочитать ().
Эти техники помогут вам сгладить острые углы в отношениях с ним.
При этом ни в коем случае не стоит часто угрожать разводом и расставанием. Мужчина тиран очень быстро к ним привыкает, так как такие слова-угрозы не сопровождаются конкретными действиями.
А это для него – проявление слабости.
Так что если заявляете, что уйдете, то соблюдайте правило: «Уходя – уходи!».
Для начала можно уйти на время, если не помогло или помогло только временно, то уходите (или выгоняйте его) навсегда.
4. Живя с мужем тираном, примите мысль, что вероятность расставания очень велика, а вот вероятность стать счастливой и сделать счастливыми своих детей с таким человеком сводится к нулю...
5. Женщине, которая решилась на борьбу с мужем тираном, рекомендуется начать создавать свою финансовую и материальную независимость...
Кроме этого, следует нацелиться на , на достижение , усиление своего Я, на развитие личностной независимости и автономности.
Это даст вам силы противодействовать вашему тирану, а, вполне возможно, даже подстегнет его к собственным изменениям, поскольку находиться рядом с сильной и самодостаточной женщиной ему будет невмоготу.
6. В ссорах и конфликтах с тираном используйте техники и уловки, которые описаны . Они хоть и просты, но достаточно эффективны...
♦
7. Выносите сор из избы...
То есть, не скрывайте фактов насилия и тирании в семье. Обязательно рассказывайте о них друзьям и родственникам, особенно тем, кто способен повлиять на агрессора.
А он должен хорошо знать,
что любая агрессия в семье сразу станет
известна окружающим
Важно понимать, что отказ, даже частичный, от общения с вашими друзьями и родственниками – опасная уступка тирану.
Он обязательно воспользуется ей в свою пользу. Поэтому ни в коем случае не делайте этого, а лучше расширяйте свой круг общения, общайтесь с людьми.
Вполне возможно, что действуя так, вы вскоре найдете того, с кем действительно сможете .
8. Борясь с домашним тираном, всегда учитывайте проявления распространенных ошибок в отношениях между полами, а также признаки того, что
Подробно об этих ошибках я писал в этих статьях:
Что делать,
если все бесполезно
Если ситуация не исправляется, домашняя агрессия, скандалы и насилие продолжаются, — готовьтесь к расставанию с тираном и уходите без оглядки!
Начинайте как бы не было страшно, и как бы вам не казалось это трудным и даже не возможным.
Если чувствуете, что для первого шага не хватает сил и смелости, , он поддержит вас и поможет вам настроиться на решительные действия, выработать их наиболее оптимальный алгоритм.
Если внутренне не готовы уйти от тирана, то чаще себя мыслью, что если ваши дети будут постоянно видеть, как их отец оскорбляет и унижает их мать, то они едва ли вырастут психологически здоровыми.
Проблемы в отношениях с людьми им будут обеспечены. Как правило, у девочек формируется страх перед мужчинами, а мальчики часто копируют тираническую сущность своего отца и сами в будущем часто используют насилие по отношению к женщинам.
Так что, если не уважаете и не жалеете себя, то пожалейте хотя бы их.
Не принимайте решение о побеге на эмоциях, успокойтесь, все обдумайте, и хорошо подготовьтесь.
В первую очередь соберите деньги, документы и необходимые вещи.
Хорошо, если у вас будет место, где вы можете найти приют, и если о нем не будет знать ваш преследователь.
Естественно, что уходить лучше, когда его нет дома, иначе взрыва агрессии и лишних разборок не избежать.
В случае если уйти от тирана нет никакой возможности, а насилие становится не выносимым и, тем более, если угрожает жизни и здоровью – смело обращайтесь в полицию.
И последнее, не терпите домашнюю тиранию и психологическое насилие в семье. Такое терпение еще никому и никогда не приносило счастья. Закостенеете, привыкните, а потом будете
.