Область живота – самая сложная для коррекции, особенно для женщин, именно здесь организм откладывает свой «стратегический запас» жировой ткани. Если требуется подтянуть эту часть тела и удалить некрасивые складки, помимо диеты стоит использовать массажер для живота.
Помогает ли массажер убрать живот?
Массажер выступает лишь сопутствующим средством в приобретении идеальной фигуры, без пересмотра меню и образа жизни он мало повлияет на объем талии.
Массажер для живота позволяет похудеть лишь в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием
Но благодаря этому приспособлению:
- улучшается кровообращение;
- становится менее выражен целлюлит;
- подтягивается кожа, что особенно важно при похудении;
- укрепляются мышцы;
- ускоряется процесс вывода шлаков и токсинов.
Добиться идеально плоского живота за счет использования одного лишь массажера не получится. Это приспособление нужно использовать в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием.
Виды массажеров для живота
Для похудения можно выбрать любой из существующих видов массажеров для живота, которые, по отзывам женщин, помогают меньше напрягаться при достижении заветной цели:
- Вибромассажер. Его действие основано на подаче импульсов к мышцам, что приводит к их сильному сокращению. А это уже вызывает активный процесс сжигания жировых отложений. Массажер позволяет получить идеальный пресс. Нельзя применять его при повышенном давлении, беременности, варикозе и онкологических недугах.
- Тепломассажер. Стимулирует потоотделение, благодаря чему происходит выход шлаков и ускоряется процесс похудения. Эти массажеры запрещается применять при гипертонии, беременности и невозможности переносить высокую температуру.
- Вакуумный массажер. Считается эффективнейшим средством в устранении целлюлита. По принципу действия он аналогичен баночному массажу. Приспособление улучшает обменные процессы и позволяет быстро похудеть. Его нельзя применять при беременности, повышенном давлении, дисфункциях печени и почек.
Женщины всегда стремились подвести свое тело под какой-то популярный идеал. В наши дни наиболее привлекательными считаются девушки со стройной, подтянутой фигурой.
И это не лишено смысла – отсутствие лишнего веса не только придает уверенности в себе, но и добавляет чувство легкости, свободы.
В борьбе с ненужными килограммами все средства хороши, особенно если они помогают справиться с проблемой без особых усилий.
Поэтому всевозможные массажеры для похудения становятся все популярнее. Но уверены ли вы в том, что знаете абсолютно все про этих маленьких помощников на пути к желанной красоте?
Как массажеры действуют на организм
В продаже можно найти самые разные массажеры – ручные, вакуумные, тепловые, вибрационные. Все они имеют свои конструктивные особенности, однако в результате всегда достигается нужный эффект – сжигание подкожного жира и, как следствие, похудение.
При этом работа с массажерами принесет пользу не только для внешнего вида, но и для общего состояния организма. Ведь использование любого массажного аппарата ведет к активизации кровеносной и лимфатической систем.
В результате ускоряется клеточный обмен и выводится жидкость, скопившаяся в межклеточных пространствах. Это положительным образом влияет и на внешний вид – кожа становится более эластичной, улучшается мышечный тонус.
Благодаря устранению отеков организм также очищается от токсинов, шлаков, локальных жировых отложений. Уменьшается целлюлит – еще одна вечная «головная боль» любой женщины.
Помимо вышеописанных внешних и внутренних изменений применение большинства массажеров снижает болезненность мышц. Так что не стоит отказываться от использования массажных устройств – они не только помогут вам похудеть, но и омолодят весь организм.
Виды массажеров
Кажется, что приобрести массажер для похудения достаточно просто – на рынке столько интересных предложений! Однако здесь и таится главная сложность – из-за многообразия вариантов просто невозможно выбрать что-то действительно эффективное и быстродействующее.
Да еще и по выгодной цене. Давайте рассмотрим основные типы массажирующих устройств.
Механические роликовые
Наиболее экономичный вариант – купить приспособление для самостоятельного массажа в виде лент с роликами, варежек, щеток или роликовых устройств с ребристой или игольчатой поверхностью. Для достижения нужного эффекта такими массажерами нужно пользоваться во время банных процедур или после физической нагрузки.
Максимального эффекта можно достичь, применяя антицеллюлитные средства вместе с массажными роликами.
Основной минус – необходимость прикладывать максимальные физические усилия для большего эффекта. Да и использовать механические ролики не всегда удобно – например, на ягодичной зоне.
Любителям экспериментов можем порекомендовать магнитные ролики – расщепление жира достигается не только за счет физического, но и магнитного воздействия. Такой двойной эффект оказывает лечебное действие на большие участки тела, снижая холестерин и препятствуя появлению тромбов.
Эти устройства создают особые вибрационные импульсы, которые заставляют мышцы сокращаться.
Существует несколько основных вариантов исполнения вибрационных устройств:
- Ручной вибромассажер сделан в виде небольшого аппарата, который локально действует на проблемные участки.
Естественно, что для достижения нужного эффекта придется потратить немало времени на массаж нужных участков тел.
Вместе с прибором могут идти специальные насадки для разных зон тела, а также включена дополнительная функция инфракрасного излучения, которая используется для предварительного разогрева тканей и мышц, что позволяет достичь лучшего эффекта. - Ленточный тренажер – напольный аппарат со стойкой, двигателем и несколькими массажными лентами.
Такое утсройство способно охватить максимальную площадь тела для быстрой и эффективной победы над целлюлитом.
Такие аппараты раньше можно было встретить только в фитнес-клубе или салоне красоты, но теперь приобрести эффективный вибромассажер можно и для себя, хотя цена такого аппарата невероятно высока.
У ленточного тренажера также есть дополнительные опции – чаще всего в комплекте идет мини-компьютер, который оценивает частоту пульса и количество сожженных калорий.
Таким образом можно наглядно оценивать эффективность процедуры. - Массажный пояс для похудения – must-have любого человека, страдающего от лишнего веса.
Такой простой вибромассажер позволяет сжигать жир без особых усилий со стороны человека.
Более того, в процессе можно заниматься любимыми делами - хоть лежанием на диване.
Конечно, более заметный эффект наблюдается в том случае, если в процессе работы массажного пояса вы занимаетесь активными видами отдыха.
Такой пояс можно использовать для сжигания жира на разных проблемных участках тела – животе, ягодицах, руках.
Существуют и другие устройства, в которых сжигание подкожного жира происходит за счет вибраций. Например, миостимулятор «Бабочка».
За счет своего небольшого размера и приятного вида достаточно популярен. Он крепится на проблемном участке, заставляя мышцы сокращаться под действием электроимпульсов.
Конечно, при наличии большого количества жира такое устройство неэффективно, однако оно с легкостью справится с небольшой локальной проблемой или с обвисшим животиком.
Есть и инфракрасные виброустройства, например, «Торнадо». В нем жиросжигающие способности вибромассажа сочетаются с эффектом инфракрасного излучения и магнитотерапией.
Заявляется, что «Торнадо» способен оказать и подтягивающий эффект для кожи лица.
Тепломассажеры
Тепломассажер напоминает вибрационный пояс для похудения, только эффект расщепления подкожных жиров достигается счет эффекта сауны. За счет обильного потоотделения не только уменьшается количество лишних килограмм, но и происходит очищение организма от шлаков.
Используя такой пояс, не забывайте больше пить – обезвоживание организма намного опаснее лишнего веса.
Вакуумный тренажер
Прикладывая к коже насадку вакуумного массажера, мы создаем разреженное пространство, в которое втянута кожа с подкожной клетчаткой. Это помогает «разбить» подкожные жировые отложения и избавить нас от лишней межклеточной жидкости.
Для того, чтобы сжечь лишние килограммы как можно быстрее, можно дополнительно воспользоваться специальным антицеллюлитным маслом, которое позволит передвигать массажер по телу, работая с разными проблемными участками.
Будьте осторожны – если переусердствовать, то вместо приятного избавления от лишнего веса можно получить некрасивые гематомы или даже увеличить количество сосудистых «звездочек». Хотя современные аппараты позволяют работать даже с кожей лица, уменьшая количество морщин, улучшая микроциркуляцию крови.
О массажере для похудения «Торнадо» можно узнать из видео.
Как добиться максимального эффекта от использования массажеров
Чтобы добиться по-настоящему ощутимых результатов, одного массажера недостаточно. Применение любого устройство должно гармонично сочетаться с нормализацией питания и физическими нагрузками.
Также предварительно внимательно изучите инструкцию – в ней обычно указывают не только достоинства аппарата и противопоказания к применению, но и способы улучшить результат.
Перед тем, как начать массажный сеанс, стоит помочь коже избавиться от омертвевших клеток при помощи любимого скраба – желательно использовать антицеллюлитные рецепты. Очищенная коже более восприимчива к воздействиям, ей легче избавиться от лишней жидкости.
После процедуры стоит также использовать антицеллюлитное средство – маску или крем, которые позволят коже отдохнуть и уменьшат количество подкожных жиров.
Противопоказания
Поскольку любой аппарат оказывает мощное воздействие на организм в целом, то перед его применением обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не причинить вред собственному телу.
Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем – в первую очередь, с сердечной или кровеносной системой, почками или печенью, онкологией, то вам стоит проконсультироваться с врачом.
Возможно, такой способ похудения опасен для вашего здоровья.
Также с опаской стоит пользоваться любым массажером беременной женщине.
Количество процедур и время их использования стоит наращивать постепенно, доведя до ежедневного применения по 15-30 минут. После первых процедур внимательно прислушивайтесь к своему организму, чтобы предотвратить негативные последствия.
О том, что с массажем худеть намного быстрее и приятнее, знают все, кто достаточно долго борется с проблемой лишнего веса. Эта несложная процедура эффективно воздействует не только на проблемные участки тела, но и положительно отражается на состоянии всего организма.
Но далеко не каждый может себе позволить регулярно посещать массажный салон. У одного не хватает времени, у другого - средств, а кто-то просто стесняется раздеваться при посторонних. В этом случае идеальным выходом будет массажер для похудения, который легко использовать самостоятельно дома.
В магазинах и Интернете выбор массажеров сейчас просто огромный и новичку легко в них потеряться. Но, по отзывам худеющих, да и самих массажистов, лучше всего зарекомендовал себя вибромассажер для похудения ленточного типа. Но и среди этого вида существует как минимум две большие категории приборов - механические и электрические.
Механические
Механический массажер для тела приводится в действие за счет движения рук. Он представляет собой широкую ленту с рукоятками на обоих концах, которая состоит из соединенных между собой роликов - гладких или покрытых шипами (бугорками и т.д.). Лента опоясывает проблемную зону и перемещается из стороны в сторону, выполняя массаж.
Пожалуй, единственным плюсом этого прибора является его дешевизна. Купить такую ленту можно в любом спортивном магазине уже за 1 тыс. рублей. Впрочем, есть еще одно преимущество: пока вы как следует проработаете зону живота, ягодиц или бедер, придется изрядно попотеть, а значит, потратятся лишние калории и процесс похудения ускорится.
Но минусов существенно больше:
- недостаточная интенсивность воздействия - на протяжении всего сеанса очень сложно перемещать ленту одинаково быстро;
- неудобство использования - иногда приходится стоять в самых немыслимых позах, чтобы добраться до предплечья и подмышек;
- невозможность как следует проработать руки - одной рукой работать с лентой просто нереально;
- нет интенсивного вибрационного воздействия, которое присутствует в электрических моделях.
Поэтому, если вы покупаете ленточный массажер для тела, чтобы постоянно его использовать и вам необходимо прорабатывать участки тела с большим количеством жировых отложений, - лучше выбирайте более современный электрический вариант.
Электрический
В современном варианте ленточный вибромассажер состоит из устойчивой подставки, на которой закреплена стойка с электродвигателем, приводящим в движение эластичные или роликовые ленты. Более дешевые модели имеют в комплекте только одну ленту и 1-2 режима переключения скоростей. Качественные профессиональные и дорогие домашние аппараты оснащены миникомпьютером, позволяющим комбинировать несколько различных режимов работы, а также имеют две и более разновидности лент.
Стационарный электрический ленточный массежер для тела позволяет тщательно проработать любые проблемные зоны. Только он может дать оптимальную интенсивность нагрузки на плечи и бедра - а в этих местах очень трудно согнать жир.
С большой осторожностью можно использовать его для похудения живота и лишь в том случае, если нет абсолютно никаких проблем с внутренними органами.
Преимущества таких моделей неоспоримы. Из минусов на первом месте стоит довольно высокая цена. Купить вибромассажер ленточный даже самой простой модели менее чем за 10 тыс. рублей - большая удача. Стандартная цена - около 15 тысяч, а продвинутые модели стоят от 30 и более.
Также периодически аппарату необходимо проводить техническое обслуживание. И в случае поломки ремонт тоже обойдется недешево. Но результат стоит того.
Что он дает?
Цель любого массажа, выполняющегося для похудения, - активизация обменных процессов за счет разогрева тканей и усиления кровообращения. Но ленточный вибромассажер помимо этого дает целый ряд дополнительных позитивных эффектов, поэтому он становится все более популярным среди худеющих:
Благодаря такому комплексному воздействию активизируется весь организм. При регулярном выполнении массажа укрепляется иммунитет, существенно уменьшаются объемы проблемных зон, лучше работают нервная и сердечно-сосудистая системы.
Правила использования
Но даже такая полезная процедура не должна выполняться бездумно. Результат почти на 90% зависит от того, правильно ли вы пользуетесь купленным массажером для тела.
Подробная инструкция обычно прилагается к каждой модели устройства. Но далеко не все потребители ее читают, а это может привести не только к быстрой поломке прибора, но и к проблемам с кожей, а иногда и более серьезным.
Вот о чем нужно обязательно помнить, приступая к вибромассажу дома или в салоне:
Соблюдение этих несложных правил является своеобразной мерой предосторожности - воздействие ленточного вибромассажера на организм достаточно интенсивное, поэтому оно должно быть четко регламентировано.
Противопоказания
Полезен такой сильный и глубокий массаж не для всех. К процедуре имеется целый ряд противопоказаний . Их больше, чем при мануальном массаже, во время которого специалист может контролировать интенсивность нажатия на тело и область воздействия.
На электрическом массажере невозможно выставить такие регулировки, поэтому его использование противопоказано людям с наличием следующих проблем:
- варикоз, тромбоз и другие сосудистые заболевания;
- сердечная, почечная, печеночная недостаточность;
- недавно перенесенные серьезные травмы и операции;
- наличие любых активных воспалительных процессов;
- вирусные и инфекционные заболевания;
- сахарный диабет и гипертония 2-3 степени;
- серьезные эндокринные нарушения;
- мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
- атеросклероз и ломкость капилляров.
Женщинам лучше не использовать прибор во время менструации, и ни в коем случае - во время беременности и лактации.
Желательно предварительно проконсультироваться с врачом тем, кто имеет проблемы с органами дыхания и злостным курильщикам - ленточный массажер для тела косвенно воздействует на бронхи и легкие.
Любой массаж, а тем более высокой интенсивности противопоказан онкобольным и при любых заболеваниях крови. Если у вас есть хоть малейшие сомнения по поводу целесообразности проведения этой процедуры - обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Отзывы
В большинстве случаев о вибромассажере ленточном для похудения отзывы самые благоприятные. При правильном использовании он действительно позволяет быстро уменьшать объемы проблемных зон и устранять проявления целлюлита, даже запущенного. Если одновременно придерживаться принципов правильного питания, то уже за месяц можно сократиться на 1-2 размера.
Но надо помнить, что даже самый лучший массажер для тела не заменит регулярных физических нагрузок. Массаж действительно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы. На месте исчезающего жира должны появляться мышцы, а их рост стимулируют только постоянные тренировки с постепенно увеличивающейся нагрузкой.
Рекорды ставить совсем необязательно, но тренироваться 2-3 раза в неделю по 40-60 минут для красивой фигуры просто необходимо.
Отрицательные отзывы оставляли в основном те, кто не соблюдал правила эксплуатации прибора или не предпринимал никаких других мер для снижения веса. Например, если кожа влажная, то лента может к ней прилипнуть и после массажа останутся потертости или синяки. А если регулярно пользоваться аппаратом, но при этом объедаться сладостями, то целлюлит, возможно, уменьшится, но сам жир никуда не пропадет.
Массаж – это единственный надежный способ избавиться от жировых отложений, оказывая воздействие на тело извне. Для получения лучшего результата косметологи и диетологи рекомендуют проводить курсы массажей из нескольких процедур, хотя это далеко недешевое удовольствие. Гораздо практичнее приобрести электрический массажер и заниматься своим телом в домашних условиях.
Читайте в этой статье
Влияние электрического массажера на тело
Если использовать подобное оборудование грамотно и регулярно, то можно будет за короткий срок преобразить свою фигуру. А достигается подобный эффект за счет следующих способностей электрического массажера:
- активизация кровотока;
- улучшение работы лимфодренажной системы;
- повышение упругости и эластичности кожного покрова;
- выведение лишней жидкости;
- ускорение обменных процессов;
- расщепление жировых отложений конкретно в тех местах, где работал массажер.
Из-за того, что под воздействием рассматриваемого оборудования усиливается отток жидкости из клеток кожного покрова, исчезает отечность тела. Одновременно с этим происходит избавление от токсинов и шлаков, которые делают невозможным процесс расщепления жиров. И еще один момент – процедуры помогают избавиться от застойных явлений, что является профилактикой развития варикозного расширения вен, болей в мышечных тканях, формирования «апельсиновой корочки».
Противопоказания к применению
Массаж должен применяться только по назначению врача, это же правило относится и к использованию электрического прибора. Даже если нет возможности получить грамотную консультацию специалиста, нужно исключить возможные противопоказания перед началом применения оборудования.
- заболевания сосудов – варикоз или тромбофлебит;
- устойчиво повышенное артериальное давление (диагностированная гипертония);
- патологические изменения структуры соединительной ткани;
- дерматологические заболевания даже без видимых проявлений на кожных покровах;
- новообразования доброкачественного или злокачественного характера;
- проблемы в работе почек и всей мочевыделительной системы;
- гинекологические заболевания воспалительного типа.
Высокое артериальное давление является противопоказанием к использованию электрических массажеров
Вообще, оптимальным вариантом станет все-таки консультация у врача, потому что при гипертонии, например, можно использовать массажеры, которые работают без нагрева кожного покрова, а гинекологические болезни, протекающие без повышения температуры тела, могут не включаться в список противопоказаний.
Конечно же, не стоит проводить похудение женщинам в период беременности, лучше заняться этим процессом после рождения ребенка.
Виды ручных массажеров для похудения
Массажеров на рынке представлено реально много. Некоторые из них могут эксплуатироваться только в условиях косметологической клиники или салона красоты, но в статье будет рассматриваться только то оборудование, которое можно применять самостоятельно в домашних условиях.
Роликовые механические
Это самый простой прибор, который начнет работать в тот момент, когда будет приложен к коже. Представляет собой пластиковые или деревянные ручки, соединенные между собой, и валик с резиновыми или пластиковыми шипами.
При выполнении массажа этим приспособлением нужно делать движения вверх-вниз, вправо-влево или круговые с приложением некоторого усилия. Считается, что механический роликовый массажер нужно использовать либо во время водных процедур, либо после посещения сауны/бани.
Такие массажеры отлично подходят тем, кто хочет избавиться от незначительных жировых отложений и повысить тонус кожного покрова. Стоит знать, что игольчатые ручные «инструменты» во время процедуры могут причинять боль, но этот момент поддается коррекции.
Ручные массажеры косметологи относятся к малоэффективным приборам и считают, что ими можно пользоваться только при небольшом превышении веса и необходимости улучшить состояние кожного покрова.
Электрические приборы
Такое оборудование может работать или от электрической сети, или от батареек. Представлены электрические массажеры в широком ассортименте, удобны в эксплуатации и не требуют каких-либо специфических знаний от пользователя.
Вакуумные
Благодаря созданию отрицательного давления кожа в местах приложения массажера втягивается внутрь насадки, что и обуславливает механическое «разбивание» жировых отложений. Если перед проведением массажа нанести на кожу масло с антицеллюлитным свойствами, то можно будет совершать круговые и линейные движение прибором, что усилит эффект.
Недостаток вакуумного массажера заключается в том, что при слишком большом давлении на теле могут образоваться гематомы и сосудистые «звездочки». Современные модели разработаны и для тех людей, кожа которых отличается повышенной чувствительностью. Они имеют разные насадки – от самой большой до маленькой, последняя позволяет работать на лице, устраняя морщины и повышая тонус кожного покрова.
Вибрационные
Чаще всего они используются на животе, ягодицах и бедрах, могут оказывать сразу несколько воздействий на тело. Нередко один массажер такого типа обладает возможностями теплового, инфракрасного и миостимуляционного воздействия на определенные участки.
К вибрационным массажерам относится и . Она имеет форму указанного насекомого и действует по принципу пассивных тренировок. Активные сокращения мышц приводят к сжиганию жиров и укреплению кожного покрова.
Массажер для тела Бабочка
Торнадо
Он относится к электрическим инфракрасным массажерам, имеет несколько головок, которые не только вибрируют, но и быстро вращаются. По заявлениям производителей, оборудование такого типа помогает избавиться от жировых отложений и похудеть на 10 — 15 кг за месяц. Но врачи-диетологи не настолько категоричны и считают, что без соблюдения низкокалорийной диеты и выполнения регулярных физических упражнений добиться указанного результата будет непросто.
Тепломассажеры
Их основное отличие от всех вышеуказанных – отсутствие каких-либо силовых воздействий на тело. Такое оборудование только лишь прогревает кожные покровы и глубоко расположенные ткани, в том числе и жировую. За счет активного потоотделения из организма выводятся шлаки, лишняя жидкость и токсины. Это приводит к уменьшению объемов тела, но вряд ли «перетопит» жир.
Тепломассажеры имеют много противопоказаний, нагрев при любых патологиях запрещен. Поэтому подобное оборудование применяется крайне редко и не имеет большой распространенности среди мечтающих похудеть.
Аппаратные массажеры
Такое оборудование применяется в салонах красоты. Многие ошибочно полагают, что процедура с аппаратным массажером поможет избавиться от лишнего веса без каких-либо других мероприятий. Но это совсем не так, хотя подобное оборудование реально делает меньшим объем тела, «апельсиновую корочку».
Вот какое действие оказывают массажеры аппаратного типа:
- ультразвуковое – ускоряется микроциркуляция крови в мелких сосудах, активизируется процесс обмена веществ в тканях, в большем количестве вырабатываются ферменты;
- лимфодренажное – способствует выведению из организма лишней жидкости, шлаков и токсинов, предотвращает раннее старение кожных покровов;
- микротоковое – повышается тонус мышечной ткани, активизируются процессы выработки в организме естественного коллагена;
- электролиполизное – реально расщепляет жиры.
О массажерах для тела смотрите в этом видео:
Независимо оттого, какой массажер будет выбран для формирования красивой фигуры, его нужно использовать грамотно. Вот каких правил следует строго придерживаться:
Очень важно понимать, что если предстоит избавиться от 5 лишних килограммов и больше, то одним массажером добиться нужного эффекта не удастся, обязательно понадобится и диета, и физические нагрузки. А вот при необходимости лишь скорректировать силуэт и «скинуть» 2 — 3 кг веса рассматриваемого метода будет вполне достаточно.
Результат
Реальным результатом станет исчезновение «апельсиновой корочки», повышение тонуса и эластичности кожного покрова, уменьшение объемов тела. По поводу похудения мнения врачей разнятся: кто-то утверждает, что при длительном и регулярном массажировании удается избавиться от 5 — 15 кг лишнего веса за пару месяцев, но большинство специалистов это мнение не поддерживает.
Цена на массажеры для похудения
Они зависят от того, какой именно тип оборудования приобретается. Если речь идет о ручных приспособлениях, то это самый дешевый товар – стоимость колеблется в пределах 100-200 рублей (около 25 грн.). Более высокая цена будет у электрических массажеров, но «разброс» этого показателя тоже широкий – от 1000 до 10000 рублей (250 — 2500 грн.).
Что касается аппаратного массажа, то его целесообразно делать в условиях салона красоты. Одна такая процедура стоит около 1500 рублей (300 грн.), так что полноценный курс в 10 процедур обойдется в «круглую» сумму.
Массажеры для похудения могут оказаться вполне эффективными, если будут применяться грамотно и с соблюдением рекомендаций специалистов. Выбор такого оборудования действительно сделать сложно, поэтому стоит проконсультироваться с врачом-косметологом или диетологом и уже после получения ответов на все вопросы отправляться за покупкой.
Полезное видео
О том, можно ли похудеть с помощью миостимулятора и правилах использования массажера для похудения, смотрите в этом видео:
Массажер вакуумный Антицеллюлит Про
Массажеры для похудения
Правильное, сбалансированное питание, спорт, упражнения - залог хорошего самочувствия и, как бонус, стройной фигуры. Однако в погоне за меньшими объемами мало кто задумывается о состоянии кожи. Аргументируя это тем, что под одеждой не видно.Это в корне неверная позиция, ведь существует масса возможностей без вреда и дополнительных усилий контролировать состояние кожи. Самый эффективный из них - массажеры для похудения .
- людям с малоподвижным образом жизни;
- приверженцам диетического питания;
- желающим сбросить лишний вес.
Массажер для тела от целлюлита помогает запустить процессы расщепления жира, возвращает коже гладкость, приводит в тонус.
Виды и отличительные особенности
Все оборудование предназначено для домашнего использования. Приборы могут быть ручными (приводятся в действие за счет самостоятельного управления) и поясными (крепятся на проблемную зону).
В интернет-магазине Сердце представлены следующие виды массажеров:
- Электрические . Подобный массажер живота от лишнего веса работает на батарейках. Действие происходит за счет виброволн (импульсов), которые воздействуют на мышцы, заставляя их «работать» - сокращаться. За счет этого жировые отложения рассасываются, кожа подтягивается, объемы уменьшаются. Сеанс заменяет комплекс тренировок на пресс.
- Вакуумные . Действуют как знаменитые банки - обеспечивает сжигание воздуха внутри пустого пространства, стимулируя верхние слои кожи. Антицеллюлитный массаж таким методом подойдет для зон разной степени проблематики.
- Тепломассажеры. Антицеллюлитный пояс массажер создает эффект сауны, обеспечивая обильное потоотделение. С жидкостью из организма выводятся шлаки, токсины. Подобный прибор хорош тем, что его можно использовать, совмещая с тренировками.